rock-n-romi
Liebe Frau Dr. Dotzauer, wir haben seit zwei Nächten das Problem, dass meine Tochter (5 Monate alt) nicht wie bisher nur unruhig wird in der Nacht, sondern von jetzt auf gleich richtig wach und laut schimpft. Vorgestern war sie von 4 Uhr bis 5:30 Uhr sogar komplett wach und nicht einmal durch schuckeln auf dem Arm (so bringe ich sie zum Einschlafen) zu beruhigen. Wir haben dann die Windel gewechselt und noch eine zweite Flasche gemacht (sie trinkt normalerweise nur eine pro Nacht, hat auch nicht wirklich viel getrunken dann), aber sie war einfach nicht mehr zum Schlafen zu bewegen. Nach einer Stunde habe ich sie dann einfach wieder ins Nestchen gelegt und Strampeln lassen, nach einer halben Stunde ist sie dann endlich wieder eingeschlafen. Gestern Nacht dann wieder ähnlich, wenn auch nicht ganz so schlimm: Um 23 Uhr war sie plötzlich hellwach und weder durch Umdrehen noch durch Schnuller (den nimmt sie seit einer guten Woche eh nur noch sehr ungern) zu beruhigen. Nur die Flasche hat geholfen, da hat sie aber auch wieder nur minimal getrunken (30 ml, die Nacht-Mahlzeit ist 180 ml und immer gegen 2 Uhr erst) und dann immerhin weiter geschlafen. Wir haben nichts verändert und sie hatte an beiden Tagen wie empfohlen vormittags und nachmittags kurz (30-45 Min) und mittags lang (gute 2 h) geschlafen. Wachzeit vor der Nacht war einmal 2,5 und einmal 3 h. Das einzige, was "neu" ist, ist dass sie sich seit zwei Tagen auf den Bauch rollen kann. Das hat sie aber in der Nacht nicht versucht. Danke im Voraus für Ihre Einschätzung!
Guten Morgen, das gibt es einfach, dass Kinder nachts plötzlich sehr wach werden. Das ist nicht immer zu erklären und auch oft nicht so leicht abzustellen. Es kann auch mit der Entwicklung zusammenhängen. Mit zunehmenden motorischen Fähigkeiten kommt das immer mal wieder vor. Am besten wäre es, so wenig wie möglich zu machen, es ist schließlich noch Nacht und Schlafenszeit. Ich würde es lieber aushalten, anstatt eine weitere Flasche einzuführen. Die Antwort auf Aufwachen ist weiterschlafen und nicht essen. Kalorien sollen tagsüber konsumiert werden. Auch wenn sie der Schnuller nicht so begeistert, wäre er besser als eine Flasche. Die Antwort ist: möglichst nichts machen. Jeder Aktionismus also auch zB Windel wechseln etc. macht sie ja noch wacher (also nur beim großen Geschäft Windel wechseln). Lieber leise summen oder leise Musik, Wellenrauschen etc. anmachen möglichst wenig stören und die Schlafstimmung aufrecht erhalten, gerne selber wieder wegschlafen...auf Dunkelheit achten... Das Schlafmanagement passt, es wäre gut wenn sie künftig nicht komplett auf dem Arm einschläft, sondern stets minimal wacher abgelegt wird. Es sollte für sie ganz normal werden, dass sie runtergekuschelt und sehr schlafbereit ins Bett kommt (dies registriert) und dann das Einschlafen im Bett ganz leicht gelingt. Dann vermisst sie auch nicht Ihren Arm und Hilfestellung. Alles Gute für Sie und herzliche Grüße Daniela Dotzauer