ElliW
Guten Morgen, meine Tochter ist Ende Oktober 10 Monate alt. Sie hat bis vor kurzem sehr gut nachts geschlafen,so um die 11 Stunden. Meist auch am Stück. Nun bekommt sie am laufenden Band Zähne, da ist es klar das die Nächte unruhig sind. Zudem hat sie nun von drei Schläfchen auf zwei umgestellt. Sie schläft mal 40 Minuten pro Schlaf, mal aber auch fast 1,5 Stunden. Es ist alles dabei. Trotzdem gähnt sie den ganzen Tag. Versuche ich sie nach 3 Stunden zum schlafen zu bringen, dauert es. Klappt vielleicht nur morgens beim ersten Schläfchen. Wachzeiten sind eher 4 Stunden. Ist das in Ordnung oder doch zu lang? Wenn sie mehr schläft geht sie Abends erst um 11 ins Bett, dass ist mir zu spät. Problem ist Jetzt, dass sie abends nicht länger als 18 Uhr schafft um 5 aber wach ist und fit. Bekomme sie ab und zu nochmal zum weiter schlafen aber auch nicht immer. Man sagt ja zu viel Schlaf am Tag oder zu wenig begünstigen eine schlechte Nacht und frühes Aufstehen. Sie kommt in 24 Stunden auf 12 bis 13 Stunden Schlaf. Kann oder muss ich irgendwas verändern um sie morgens länger zum schlafen zu bringen und dass sie nicht so müde ist tagsüber oder sind es einfach die Zähne. Vielen Dank.
Guten Abend, alles was Sie beschreiben ist altersgemäß, nur ich würde auf die Verteilung der Tagschläfchen achten und sie nicht um 18.00 Unr ins Bett bringen. Nachtschlaf ist in diesem Alter 11 Std. D.h. wenn Sie sie um 18.00 Uhr hinlegen ist sie um 5.00 Uhr mit schlafen fertig. Besser wäre ein Nachtschlaf von 19.00 Uhr bis 6.00 Uhr oder von 20.00 Uhr bis 7.00 Uhr. Die 2 Tagschläfchen sollten am Vormittag und am Nachmittag stattfinden und so positioniert sein dass sie auch bis abends aushält und gleichzeitig so müde ist, dass sie schnell einschläft. ZB: 6.00 Uhr aufstehen 1. Tagschlaf ca von 9-10 und 2. Tagschlaf ca um 13.30/14.00 Uhr, nach 15.00 Uhr nicht mehr schlafen, damit sie 4 Wach-STd bis zum Nachtschlaf hat. 19.00 Uhr Nachtschlaf Dass sie durch Zahnungsbeschwerden unruhiger ist, ist auch normal, aber die Erwartu ng, dass sie um 5.00 Uhr nochmal einschläft ist zu hoch, denn sie hat bis dahin bereits 11 Std geschlafen. Dass sie Ihnen so müde erscheint hängt wahrscheinlich damit zusammen, dass sie erst vor kurzem von 3 aud 2 Schläfchen umgestellt hat. Das gibt sich mit der Zeit, denn sie wird ja jeden Tag älter. Auf jeden Fall passt dieses Setting für ihr Alter. Nur Geduld Herzliche Grüße Daniela Dotzauer