Nadinejgr
Sehr geehrte Frau Dr. Dotzauer, meine nun sechs Monate alte Tochter hat schon von Anfang an immer eher kurze Schläfchen gehalten. In der Trage und im Kinderwagen schläft sie meistens am längsten bis zu einer/anderthalb Stunden. Wenn ich sie in ihr Bettchen lege, schläft sie meist nur 20 Minuten. Ich habe schon versucht mich daneben zu legen, aber das ändert nichts. Jetzt seit zwei Wochen wacht sie nach ihren Schläfchen auf und ist immer noch todmüde. Generell ist es schwieriger geworden, sie zum schlafen zu kriegen. Auch die Einschlaftbegleitung am Abend (Sie geht um 18:00 Uhr ins Bett, Weil sie da schon todmüde ist) Dauert länger als sonst bis zu 1-1/5 Stunden. Sie bekommt gerade ihren zweiten Zahn. Kann es am Zahnen liegen oder ist der Monat dafür einfach so bekannt? Ich bedanke mich bei Ihnen für Ihre Bemühungen Liebe Grüße Nadine mit Emma
Guten Abend, Ja das Erwachen nach 20-30 Minuten im Schlafphasenwechsel ist typisch für dieses Alter. Dennoch macht es Sinn, zu versuchen das Schläfchen zu verlängern. Tagsüber auch deutlich abdunkeln und Weiterschlafsprache: schnell am Kind sein (vor dem Erwachen), schschsch, Popo klopfen,schuckeln, Lagewechsel ("bitte wenden") Nochmal in die Ellenbeuge schnuffeln lassen. Wenn es nicht gelingt - egal dann probieren Sie es morgen wieder. trotzdem 2,5 Wachstunden anstreben und nicht sofort wieder schlafen lassen. Grundsätzlich würde ich nur drei Tagschlafmöglichkeiten anbieten. Mit Wachzeiten wie folgt: 2h - 2,5h - 3h also zB wenn um 7.00 Uhr wach dann 1. TS um 9.00-9.30 Uhr, 2.TS ca um 12.00-13.30 Uhr am besten im Kinderwagen, wenn da die Chancen auf längeres Schläfchen besser sind. Dann 3.TS um 16.00 Uhr, Zb bis 16.30 Uhr Dann 19.00/19.30 Uhr ins Bett. Das Flasche trinken soll nicht im dunklen Zimmer zum Einschlafen führen. Das kann auf der hellen Wickelablage erfolgen und dann das Kind "runterkuscheln" und optimaler weise ins Bett legen, sodass das Kind mitbekommt, dass es im Bett landet. Nachts: bei "Hungererwachen: Flasche bei Zwischenerwachen: Weiterschlafsprache (s.o.) Alles Gute Daniela Dotzauer
Nadinejgr
ergänzend wollte ich noch erwähnen, dass sie 3-4 Tage Schläfchen macht zur Zeit an die fünf. Ist das für sechs Monate nicht noch relativ viel? Außerdem ist ihr letztes Fläschchen immer genau dann dran, wenn sie auch schlafen geht, gewöhne ich sie damit daran Nur mit Fläschchen zu schlafen? Diese geben wir ihr auch im dunklen Raum. Sollten wir dafür eher einen anderen nehmen?
Nadinejgr
Vielen Dank für Ihre hilfreiche Antwort. Momentan erwacht sie allerdings morgens um 5:00 Uhr, ist es, bis es sich eingependelt hat dort in Ordnung vier Schläfchen zu machen? Ich habe schon oft versucht sie hoch zu nehmen und noch mal in den Schlaf zu schunkeln, aber ohne Erfolg