Hallo Frau Dr. Dotzauer, ich möchte fragen wie viel Schlaf braucht ein 8 Monate altes Baby und wie verteilt es sich so am Tag? Besonders interessiert mich wie viele Schläfchen am Tag und wie lange Wachphasen dazwischen. Vielen Dank im Vorfeld. Schöne Grüße
Guten Abend, Ein acht Monate altes Baby befindet sich im Übergang von dreimal auf zweimal schlafen am Tage. Ich empfehle diesen Prozess zu unterstützen, denn es ist von Vorteil wenn durch mehr Schlafdruck, also durch mehr Wachstunden etwas längere Schläfchen entstehen. Optimalerweise werden die Wachstunden im Tagesverlauf länger: zB 7.00 Uhr aufstehen dann 3 Wachstunden, dann 1. Tagschlaf zB 10-10.45 Uhr, dann ca.3,5 Wachstunden und dann zB 14.30 Uhr -16.00 Uhr 2. Tagschlaf. dann ca 4 Wachstunden und 20.00 Uhr ins Bett. Der Nachtschlaf beträgt circa 11 Stunden. Der Schlafbedarf ist grundsätzlich individuell und an der Tagesbefindlichkeit des Kindes ersichtlich. Herzliche Grüße und Alles Gute. Daniela Dotzauer
