Frage im Expertenforum Babyschlaf an Margit Holtschlag:

Baby 3 Monate schlechter Schlaf

Margit Holtschlag

 Margit Holtschlag
Fachkinder­krankenschwester und Ausbilderin zum Familien­orientierten Baby­schlaf­coaching, Kursleitung Baby­massage
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Frage: Baby 3 Monate schlechter Schlaf

Mamitobe2024

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Hallo,  unser kleiner Mann ist genau heute 3 Monate alt geworden. Seit fast 3 Wochen hat er die Nächte durchgeschlafen. Letzte Woche hatten wir die Impfungen (6-fach, Pneumokokken und die 2te Rotavirus Impfung) soweit so gut..... Jetzt seit 3 Nächten ist er extremst unruhig, schläft schlecht ein, wird fast jede Stunde wach, schreit im Schlaf auf und wälzt seinen Kopf von links nach rechts extrem hastig (als hätte er nen Anfall) das passiert kurz bevor er einschläft oder auch mitten in der Nacht. Wir wissen bald nicht mehr weiter und ob es normal ist, ob es an der Impfung liegt oder an einem Schub? Auch ist er extrem zappelig wenn er einschlafen soll und wehrt sich förmlich davor. Alle sagen immer mit der Zeit und Monat für Monat wird es einfacher und es gibt längere Schlafperioden. Bei uns is genau das Gegenteil der Fall. Früher hat er unter Tags sehr viel und lange geschlafen. Jetzt schläft er oft nur eine halbe Stunde am Stück und ist danach wieder munter. Nachmittags versuch ich es meistens mit einem Spaziergang - dort schläft er wenn's gut geht 2 Stunden am Stück aber oft auch nur mehr ne halbe Stunde oder Stunde. So geht es dann bis zum Abend hin. Ab halb 7/7 bekommt er je nach Hunger seine Flasche, wied gewickelt, gewaschen, massiert und in seinem Schlafsack gepackt. Dann ab ins Zimmer wo ne kleine Nachttischlampe mit Einschlafmusik läuft sowie sein Schlummerotter. Dann kurz in den Schlaf wiegen, in sein Bettchen legen und Zack wieder munter - Kopf hecktisch hin und herwälzen usw.  Warum macht er das? Passt irgendwie was nicht?


M. Holtschlag

M. Holtschlag

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Liebe Mamitobe, Sie machen schon vieles richtig gut  und dass, wass bis vor einer so kurzen Zeit prima geklappt hat, wird auch wieder klappen. Bleiben Sie hier größer, klüge rund weiser als ihr Kleiner, denn Sie wissen, was er kann und was er braucht, er selber weiss es leider noch nicht. Natürlich muss so ein kleiner Körper sich mit einer Impfung auseinandersetzten, das ist aber verübergehend und wird sich wieder regulieren. Wenn der Kleine vor dem Schlafen so zappelig ist, benötigt er Halt, Halten Sie ihn so, dass er sich nicht durchstrecken kann, denn die Streckung ist für die Kinder sehr unangenehm und zeigt, dass sie selber überhaupt nicht mehr wissen, was ihnen gerade fehlt. Schaukeln sie ihn sanft und gehen Sie dabei aus dem Blickkontakt. Wenn die Schlafphasen am Tage so kurz sind, schafftt er den Sclafphasenwechsel nicht, dabei können Sie ihm aber helfen.Zeigen Sie ihm sanft, dass er noch weiter schlafen kann, im Kinderwagen klappt das ja schon. Sie können auch am Tage vor dem Schlafen legen einzelne Massagegriffe einsetzten. Ich wünsche Ihnen viel Freude mit dem Kleinen und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Margit Holtschlag  


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