Sarah96.
Hallo mein sohn ist 17 Monate alt und derzeit ist seine schlafenszeit von 18:30 bis 6:30 ohne Unterbrechung.🍀 dennoch ist es so das er in der früh meist nie länger durchhält bis 10 oder halb 11. dan beim ersten Schlaf schläft er nie länger als 45min selten mal eine stunde. Er geht jetz in die krippe und ist wenn ich ihn 14 uhr abhole dan müde. Ist das gut wenn wir ihn dan nochmal ein powernap machen lassen oder sollen wir durchziehen bis 18:30? Meist schafft er es eig ganz gut aber auch nicht immer. Ich frage mich wie wir das mit dem tagschläfchen am besten gestalten sollen. In der krippe hat er gestern knapp ne stunde geschafft. Momentan ist es etwas durcheinander und schön wäre es wenn er wieder einen guten Rhythmus hat. Die meisten schlafen ja eig 1bis 2 stunden. Er überhaupt nicht. Mit freundlichen Grüßen
Liebe Sarah, In diesem Alter passt ein Mittagsschlaf in der Regel ganz gut. Das wird in der Krippe auch so möglich sein, meist ist die Schlafenszeit dort von 12-14.00 Uhr also in der Mitte des Tages. Daran würde ich mich auch halten am Wochenende. So kommen Sie am schnellsten aus dem Schlafdurcheinander wieder heraus. Ich glaube schon dass Ihr Sohn vormittags Müdigkeitsanzeichen zeigt, aber wenn Sie ihn mit so wenig Wachstunden hinlegen schläft er eben nur 45 min. Ich würde ihn am Vormittag ziehen und erst Mittags hinlegen. Es dauert eine Weile die innere Uhr zu verstellen, deshalb sollten Sie dran bleiben und es am Wochenende nicht unterschiedlich gestalten. Nach der Krippe würde ich auch keinen Powernap vorschlagen (Ausnahme wenn er krank ist.) Wenn Sie das einige Zeit so gestalten, ihn belustigen und unterhalten, bevorzugtes Essen anbieten und Abends zB mit einer Badewanne noch (Wach-) Zeit gewinnen, wird er sich wie die mneisten Kinder seines Alters an den einen Mittagschlaf gewöhnen. Dieser wird dann im Verlauf auch sicher länger, denn wenn es nur 1 Möglichkeit des Tagschlafes gibt, wird dieser so lange, wie er es braucht um gut über den Tag zu kommen. HG DD