Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ernährung in der Schwangerschaft

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

   

 

Zu hohe Gewichtszunahme

sehr geehrter Herr Costa

Ich bin in der 26 ssw und habe schon 16 kg zugenommen. Vor meiner SS habe ich unter der Woche nur Hülsenfrüchte Gemüse und Eier gegessen. Mit der schwangerschaft habe ich das nicht mehr vertragen und esse seit dem wieder normal. Auch mal weizen oder was süßes. Sport konnte ich wegen einem Hämatom in der Gebärmutter nicht machen. Was kann ich tun, dass ich nicht mehr so drastisch explodiere?

von Mho am 25.06.2019, 10:32 Uhr

 
 

Antwort:

Zu hohe Gewichtszunahme

Eigentlich gibt es kein allgemeingültiges Rezept gegen die Gewchtszunahme in der Schwangerschaft. Ich müsste eigentlich auch genauer wissen, was Sie essen... Generell kann ich Ihnen nur empfehlen, die Süßigkeiten "zwischenducrh" komplett weg zu lassen und nur Getränke zu sich zu nehmen, die keinen Zucker enthalten.

Ein Hämatom in dieser doch relativ späten Woche, ist nicht ganz gewöhnlich. Normalerweise treten solche Hämatome in den ersten 3 Monaten auf... Wenn es sich um so etwas handelt, dürfte der Bewegungsverbot schon erledigt sein, oder ? Bewegung wie lange Spaziergänge oder Fitnessübungen sind sinnvoll, wenn Sie es dürfen...

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 01.07.2019

Ähnliche Fragen

Ähnliche Fragen an Prof. Dr. Costa - Ernährung in der Schwangerschaft

Gewichtszunahme in der SS (BMI 32)

Bitte meine Frage nicht falsch verstehen, mir geht's nicht um eine Diät während der Schwangerschaft. In meinen letzten 2 Schwangerschaften habe ich jeweils 25 und 18kg zugenommen und diese auch behalten. Nun bin ich wieder Schwanger und starte bereits mit 20 kg Übergewicht. ...

von nila0712 25.04.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Wie halte ich die Gewichtszunahme möglichst gering?

Hallo, vielen Dank schon einmal für all die Zeit und Geduld die sie "uns Schwangeren" widmen! Ich bin mit dem 3. Kind nun in der 22. Woche schwanger und merke das ich wieder zu viel zunehmen. In der 1. Schwangerschaft habe ich 20 Kilo zugenommen, mühsam habe ich die nach und ...

von Löwenmädchenmama 04.04.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Gewichtszunahme bei Immobilisation

Vorab, vielen Dank für die Gelegenheit, hier Fragen stellen zu können. Ich lese ihre kurzweiligen und sicherlich auch fundierten Antworten immer sehr gern... ...insofern nun zu meiner Frage: Ich, Ausgangsgewicht 56 kg bei 1,69 m, wiege aktuell (34 ssw) 62,5 kg. Soll ...

von Tulpe7 19.03.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Gewichtszunahme in Stillzeit trotz Sport und Diät?

Sehr geehrter Dr. Costa, mein Sohn ist jetzt knapp 3,5 Monate alt und während bei meinen Freundinnen die Kilos nur so schmelzen, tut sich bei mir rein gar nichts, bzw. ich kämpfe gegen jedes Gramm, das ich nicht zunehme. Ich stille voll, achte sehr auf meine Ernährung ...

von Maria Magdalena24 20.11.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Grünkohl ungekühlt und Gewichtszunahme in der SS

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin so dankbar über Ihre Arbeit hier in diesem Forum. Ich habe noch einen kleinen Nachtrag zu meiner letzten Frage bzw. zu einer Ihrer Antworten. Sie haben als Antwort geschrieben: "Das Brötchen, welches "geschmiert werden würde" (das klingt ...

von Rosegirl94 20.11.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Geringe Gewichtszunahme

Lieber Herr Dr. Costa, ich benötige mal wieder Ihre geschätzte Meinung!! Mittlerweile befinde ich mich in der 36. Ssw. Das Gewicht des Kindes wurde heute auf nur 2300g geschätzt. Alle anderen Male zuvor war es stets in der "Norm". In der 32. Ssw. lag es noch bei ...

von Sabsele 08.11.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Gewichtszunahme und Größe des Babys

Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin jetzt in der 32. SSW und mache mir Sorgen, dass mein Baby nicht mehr so gut wächst. Beim großen US im 2. Trimester lag der Kleine noch etwas über dem Durchschnitt, dann bei 29+0 war er etwa eine Woche zurück und bei 31+0 etwa 1,5 Wochen zurück. ...

von Rieke2017 29.05.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Wann sollte ein Frauenarzt keine Gewichtszunahme in der Schwangerschaft empfehle

Hallo Herr Dr. Costa, wann sollte ein Frauenarzt keine Gewichtszunahme in der Schwangerschaft empfehlen? Ich bin jetzt in 12. Woche und habe in den letzten 4 Wochen 200 g (insgesamt damit bisher 3 kg) zugenommen. Meine Frauenärztin möchte, dass ich nicht zunehme in der ...

von Nordlicht12 24.05.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Kaum Gewichtszunahme

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin zur Zeit in der 33+0 SSW mit meinem zweiten Kind. Ich sorge mich etwas wegen mangelnder Gewichtszunahme. Bei meinem ersten Kind habe ich ca 16 kg zugenommen. In dieser Schwangerschaft habe ich mit Übergewicht gestartet (92kg bei 1,70m). ...

von InJeJu 31.08.2017

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Gewichtszunahme - Stoffwechsel - total durcheinander

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa Ich bin seit heute in der 20. SSW (19+0). Seit meiner Pubertät bin ich auf Diät, habe also einen "diätgeschädigten" Körper. Ich ass und trank in all den Jahren viel zu wenig (max. 2 Gläser Ice-Tea oder Cola, kein Wasser und max. 1500 kcal ...

von Nissa 20.04.2017

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Gewichtszunahme

Die letzten 10 Fragen an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Mobile Ansicht

Impressum Über uns Mediadaten Nutzungsbedingungen Datenschutz Forenarchiv

© Copyright 1998-2021 by USMedia.   Alle Rechte vorbehalten.