amynona
Seid Ihr noch dabei? Was gabs gestern? Bei mir: frühs: Rest Apfelmusauflauf und eine Scheibe Eiweißbrot mit Avocado und Schinken, Milchkaffee Mittags: Salat und Hirse-Spinat-Hack-Auflauf (momentanes Lieblingsessen meines Großen und er mit frisch operierten Zeh durfte gestern aussuchen) Nachmittags: Früchteriegel und Obstmus Abends: Nochmal Hirse-Spinat-Auflauf
klar, auch wenn ich vermutlich die ganzw woche 0 abgenommen habe, aber das ist nicht so schlimm ;-) bei mir gabs gestern in der früh und abends das übliche. mittags faschierte laibchen allerdings mit haferflocken statt fleisch. heute mittag gabs eierspätzle... lg
Hallo! Ja, bin noch dabei. Bei mir gab's: Joghurt mit Beeren Gulasch mit Kartoffeln Brot mit Aufschnitt Liebe Grüße, Knopf
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport