Hallo zusammen, ich richte mich nun auch seit ein paar Tagen an die WW Punkte. Leider habe ich in letzter Zeit wieder zugenommen und um wieder (ohne zwicken) in die Sommerhosen zu passen, müssen ein paar Kilo runter. Jetzt steht in meinen Unterlagen ein sogenannter Kilo-Trick, um einem Stillstand entgegenzuwirken: man solle einige Tage mehr Punkte essen und diese dann an den folgenden Tagen einsparen. Damit der Körper wieder mehr Kalorien verbrennt. Jetzt frage ich mich: soll man das erst machen, wenn sich auf der Waage nichts mehr tut, oder ist es nicht sowieso schon sinnvoll (oder im gegenteil...). Haltet ihr eure WW-Punkte immer genau ein oder schwankt es bei euch auch?? Ich zum Beispiel habe an den Tagen an denen ich beim Sport bin, eh weniger Hunger und da fällt es mir dann leichter mich zurückzuhalten, als an den Tagen an denen ich mich nicht so viel bewege... Hoffe auf Antwort, Leslie