Hallo, Ihr alle, bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen: also ich bin 34 Jahre alt, habe 4 Kinder im Alter von 15; 5; 3 Jahren und 5 Monaten. Ich habe in den letzten Jahren ganz schön an Gewicht zugelegt. Wiege bei 1,68 Körpergröße 115 Kilogramm. Möchte dringend abnehmen, aber wie fange ich am besten an? Zu sagen wäre vielleicht noch, daß ich unsere Jüngste noch voll stille. Danke für Eure Hilfe!