Ina_84
Hallo, Ich esse seid ca. 1 Jahr keine Kohlenhydrate mehr abends. Und es geht mir super damit, habe nicht vor das noch mal zu ändern. Aber wenn ich dann doch mal KH abends esse, wird mir richtig schlecht. Oft muss ich mich sogar übergeben oder ich fühle mich so krank, dass ich nur noch auf dem Sofa liege. Keine Ahnung, ob das psychische oder physische Ursachen hat. Kennt das noch jemand? Und hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte? LG Ina
Ich habe das gleiche, wenn ich zu viel tierisches Eiweiß am Abend esse. Allerdings auch, bei zu viel Brot am Abend. Dann Turn mit am Morgen die Finger weh. Ich muss immer ausgewogen von allem etwas essen. LG maximid
Mir geht es ebenso, wenn ich abends (oder auch zum Mittagessen) keine Kohlenhydrate und viel Eiweiß zu mir nehme. Dann wird mir richtig schlecht. Daher fällt es mir auch so schwer, (abends) auf KH zu verzichten. Vielleicht hat sich Dein Körper so daran gewöhnt, dass er abends keine KH mehr bekommt, so dass er sich mit Übelkeit und Erbrechen dagegen wehrt?
Hallo,
danke für eure Erfahrungen: Dann scheint es ja bei euch genau andersrum zu sein. Erst dachte ich es hätte mit dem Fett zu tun, aber es reichen schon drei Scheiben Toastbrot oder ne handvoll Nudeln, dass mir schlecht ist.
Aber es ist ja kein großes Problem, ich kann eigentlich ganz gut damit leben... nur hin und wieder naschen würde ich ja doch ganz gerne 
Aber dann verkneife ich mir das wohl lieber.
LG