Spuni
Guten Morgen!
Heute ist bei mir wieder ein schönes Minus.
Nächste Woche wird wohl mehr sein.Fahre paar Tage weg und will es mir gut gehen lassen.Schauen wir mal.
Bei einer Größe von 1,60m
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
Gesamtabnahme: -13,7 kg
Euch eine schöne und erfolgreiche Woche.
LG
Hallo liebe Strandnixen, ich fülle mal eben schnell das "Sommerloch" ;) Hier tut sich nicht richtig was, scheinbar hat mein Körper sein Wohlfühlgewicht erreicht. Ist grundsätzlich schon o.k. für mich, auch wenn ich zu gerne nochmal die 5 auf der Waage vorn sehen würde. Mal schauen... Noch zwei Tage arbeiten, und dann erstmal 3 Wochen Ferien mit meinen Kids genießen. Weg fahren wir auch, mal schauen, wie's da so mit der Esserei klappt - besonders achten tue ich da im Urlaub aber nicht drauf. Euch allen eine tolle, erfolgreiche neue Woche und allen Urlaubern eine schöne, erholsame Zeit. 13.01.16 66,3 kg 20.01.16 64,6 kg (-1,7) 27.01.16 63,9 kg (-0,7) 03.02.16 63,6 kg (-0,3) 10.02.16 63,8 kg (+0,2) 17.02.16 63,5 kg (-0,3) 24.02.16 62,7 kg (-0,8) 02.03.16 62,8 kg (+0,1) 09.03.16 61,6 kg (-1,2) 16.03.16 61,6 kg (+/-0) 23.03.16 61,2 kg (-0,4) 30.03.16 *geschwänzt* 06.04.16 61,1 kg (-0,1) 13.04.16 60,8 kg (-0,3) 20.04.16 60,9 kg (+0,1) 27.04.16 60,2 kg (-0,7) 04.05.16 60,2 kg (+/-0) 11.05.16 60,3 kg (+0,3) 18.05.16 60,5 kg (+0,2) 25.05.16 61,3 kg (+0,8) 01.06.16 60,3 kg (-1,0) 08.06.16 60,7 kg (+0,4) 15.06.16 60,3 kg (-0,4) 22.06.16 ----------------- 29.06.16 60,5 kg (+0,2) 06.07.16 60,4 kg (-0,1) 13.07.16 60,3 kg (-0,1) Wunschgewicht: U60 (bei einer Körpergröße von 1,62 m)
von der sonnigen Ostsee
Keine Ahnung, was die Waage sagen würde, die gibt es hier zum Glück nicht.
Ich lasse es mir aber gut gehen, probiere mich durch sämtliche Eissorten und leckere Fischgerichte! 
Alles Gute an alle!
Hallo Ui heute bin ich spät dran. Ist mal wieder Stillstand, ich dreh noch am Rad,echt!! Blumenkinder 2016 (- 4kg) Strandnixen 2016: 01.06: 71,4 kg 08.06: 71,6 kg 15.06: 71,2 kg 22.06: 72,5 kg 29.06: 72,5 kg 06.07: 71,8 kg 13.07: 71,8 kg Wünsche eine schöne Woche LG Tanja
Hallo, heute mal wieder ein kleines Minus, ich wollte schon aufgeben und die Sommerpause einleuten weil ich mich im Moment schlecht an "Verzicht/Regeln" halten kann. Mal sehen was es nächste Woche gibt. Start 03.01. 84.9 01.06 77,3kg +0,2kg 08.06 76.8kg -0,5kg 15.06 76,6kg -0,2kg 22.06 77,0kg +0,4kg 29.06 77,0kg 0,0 kg 06.07 76,7kg -0,3kg 13.07 76,3kg -0,4kg LG Claudia