amynona
Und wie war euer Bewegungspensum heute?
Ich war wieder ausgiebig Rad fahren, insgesamt etwa 24km. Bei dem tollen Wetter ein Genuss
Laut schrittzähler 23.500 Schritte. Das entspricht 18,8km und 850kcal. 3 große Gassirunden mit dem Hund und nochmal zu Fuß bei lidl was umtauschen... Sonst lasse ich den Zähler gar nicht mitlaufen...
Fleißig ihr beiden, ich hab im Garten gearbeitet, bisschen mit dem Kleinen Fußball gespielt. Tschau
Gestern war ich eine Stunde beim Zumba! Im Garten wartet eigentlich Arbeit, ich saß aber lieber in der Sonne :-) Viele Grüße Meredith
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