Heute im Fitnessstudio 12 min Crosstrainer 40 min Gerätezirkel Als ich mich dann ausgezogen hatte und auf dem Weg in die Sauna war, fiel mir auf, dass ich heute die 20 min Ergometer vergessen habe . Der Knaller, echt. Ich hatte heute soviele Gedanken im Kopf, hatte nach dem Gerätezirkel noch einen Schwatz mit meinem Sohn, der auch beim Training war und habe das Radfahren einfach verpeilt.