Heute habe ich laut meiner App 193 kcal mit "Fake"-Seilspringen (nennt mein Sohn so, danke an Hexhex für den Tipp
)
und einer Stunde strammen Spaziergangs verbrannt.
Jetzt fahre ich noch ins Fitnessstudio,freue mich schon!
Antwort auf Beitrag von angelok82
Ich war schon im Fitness-Studio, Krafttraining
Bei mir heute 60 Minuten drill4fun
Ich bin am ende ![]()
Antwort auf Beitrag von angelok82
Habe heute nur 30 min Fahrrad,paar Geräte und 600 Situps geschafft! Man merkt gleich,wenn man längere Zeit nichts gemacht hat....
Antwort auf Beitrag von angelok82
Bevor ich nichts geschafft hätte, habe ich mich aufgerafft, 40 min und 5km zu laufen
Stolz bin ![]()
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze