Hallo, habe demnächst ein gerät abzugeben. Der sport wird dadurch etwas erleichtert. Man kann bequem im sitzen sporteln. Man muss sich das wie situps vorstellen. Nur kann man die auf diesem gerät im sitzen machen. Nach vorne zur seite und nach hinten. richtig bequem. Da werden die seitlichen unteren und oberen bauchmuskeln stabilisiert und trainiert, und es ist rückenschonend da hinten am rückenteil ein massageroller ist der während dem sport den rücken massiert. Wenn einer interesse hat einfach melden auf meiner addy biss dann jessi