Mitglied inaktiv
Hallo an alle Kein Sport, keine Abnahme, aber auch nichts zugenommen. 07.01.18: 86.3 14.01.18: 85.6 (-0.7kg) 21.01.18: 85.6 (+0.0kg) Schöne Woche! Dor
Ich habe leider kein Ergebnis, wir sind über das Wochenende weg, so dass ich mich nicht wiegen kann (nach dem Frühstücksbuffet auch gar nicht so schlimm :)). Dor, Gewicht halten ist doch schon einmal positiv!
Ja das stimmt, du hast recht. ich bin schon froh, wenn ich nicht noch dicker werde (Medis und Menopause). Alles Gute!
Hallo alle zusammen, ich kann mein Glück noch gar nicht glauben, bei mir hat sich die ganze Woche nicht viel auf der Waage getan trotz eiserner Disziplin und Sport. Dann gestern plötzlich endlich mein Wochenziel auf der Waage und heute ist es noch mal kräftig runter gegangen: Start am : 28.12.17 = 74,0 kg 31.12.17 = 72,9 kg - 1,1 kg 07.01.18 = 71,6 kg - 1,3 kg 14.01.18 = 70,8 kg - 0,8 kg 21.01.18 = 69,3 kg - 1,5 kg gesamt: 4,7 kg. Wenn ich nächste Woche 0,4 kg schaffe, bin ich schon mehr als zufrieden. Also: Durchhalten lohnt sich. LG von Sabine, die heute noch nicht ihr Sportprogramm absolviert hat.
Leider bei mir kein Ergebnis, hab vergessen mich zu wiegen, hole es morgen nach. Ist ein ziemlich stressiges WE. @Sabine, Wahnsinn, wie schnell das bei Dir geht !!! Wie viel Sport machst Du denn? Ich mache einmal die Woche Zumba und einmal Gymnastik zum Muskelaufbau und stärken. (Brauch ich wegen meiner Skoliose) Mehr kann ich gar nicht. Fahre so oft wie es geht für Erledigungen mit dem Fahrrad. Bin auf jeden Fall gespannt wie viel ich morgen auf die Waage bringe. hatte gestern einen ziemlich schlechten Tag mit Magenkrämpfen und so. Konnte fast nix essen. Also bis morgen
@Dor, Gewicht halten ist schon sehr gut !!! Irgendwann geht es auch wieder weiter runter. Bei mir hängt es ja auch schon sehr lange immer ziemlich im gleichen Bereich.
:( könnte heulen, hab mich letzte Woche gefreut und diese Woche........... 10.12. 51,7kg +0,1kg 18.12. 50,9kg - 0,8kg 07.01.51,7kg +0,8kg 14.01. 51,4kg -0,3kg 22.01. 52,0kg+0,6kg Da wollt ich nie wieder hin............ Könnt ich bitte nen tüchtigen Trittins Hinterteil bekommen ???
Hallo! Ich melde mich etwas verspätet. 08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,7 (-300g) 22.10.17: 64,3 (-1,4kg) 29.10.17: 62,9 (-1,4kg) 05.11.17: 63,1 (+200g) 12.11.17: 62,2 (-900g) 03.11.17: 59,7 (-2,5kg) 31.12.17: 60,3 (+600g) 07.01.18: 61,4 (+1,1kg) 14.01.18: 61,7 (+300g) 21.01.18: 58,5 (-3,2kg) Allerdings liege ich krank im Bett. Liebe Grüße und bleibt gesund! Knopf
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:-)