Hallo ! Also ich bin immer noch auf 82kg, Stillstandtrotz WW, allerdings kein Sport, da Ferien. Ich war auch beim Arzt, am Mo erfahre ich die Werte der Schilddrüse. Ich habe mich entschlossen, nun 4.5 Stunden Sport pro Woche zu machen statt 4h, mehr kann nicht aber nicht mehr aufstocken wegen Arbeit, Haus, Kinder usw... So das war's nun mal von mir, LG, Doris