knopf.im.ohr
Hallo! :-) Ich wiege mich täglich, schreibe hier aber nur das Sonntagsergebnis auf. Die Woche war sehr durchwachsen, mal ein Plus, mal ein Minus. Deswegen bin ich froh über einen Stillstand in den Sonntagsergebnissen. Vielleicht sehe ich ja nächste Woche wieder ein Minus. 08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,7 (-300g) 22.10.17: 64,3 (-1,4kg) 29.10.17: 62,9 (-1,4kg) 05.11.17: 63,1 (+200g) 12.11.17: 62,2 (-900g) 03.11.17: 59,7 (-2,5kg) 31.12.17: 60,3 (+600g) 07.01.18: 61,4 (+1,1kg) 14.01.18: 61,7 (+300g) 21.01.18: 58,5 (-3,2kg) 10.02.18: 60,6 (+2,1kg) 18.03.18: 59,9 (-700g) 25.03.18: 58,9 (-1kg) 01.04.2018: 58,1 (-800g) 08.04.2018: 58,9 (+800g) 15.04.2018: 59,1 (+200g) 22.04.2018: 58,9 (-200g) 29.04.2018: 58,9 (+/-0) Liebe Grüße, Knopf
Ich starte heute wieder bei 76,2 kg Ich wiege mich auch jeden Morgen :) Viele Grüße und eine schöne Woche, freue mich schon auf den Feiertag, einen Brückentag habe ich leider nicht.
Hallo,
ich bin hochzufrieden. Habe endlich wieder das Gewicht, das ich nach der Geburt meiner Tochter (10) hatte.
18.02. 70,8kg
25.02. 69kg (-1,8kg)
04.03. 67,6kg (-1,4kg)
11.03. 66,6kg (-1kg)
18.03. 66kg (-0,6kg)
25.03. 65,4kg (-0,6kg)
01.04. 64,5kg (-0,9kg)
08.04. 64,3kg (-0,2kg)
15.04. 63,4kg (-0,9kg)
22.04. 63,5kg (+01kg)
29.04. 61,9kg (-1,6kg) =>- 8,9kg
Seit zwei Wochen zähle ich keine Kalorien mehr, sondern achte nur noch auf eine ausgewogene gesunde Ernährung. Wollte eigentlich bis 60kg runter. Fühle mich aber jetzt schon wohl 
und will mein Gewicht jetzt halten. (Wenn ich noch mehr abnehme, habe ich bald gar keine Busen mehr 
)
Euch allen eine erfolgreiche Woche.
Herzlichen Glückwunsch, das ging ja wirklich schnell bei dir! Ich wünsche dir denselben Erfolg beim Gewicht halten :)
Hallo an alle Mein Woche war eine Katastrophe. Immer dauermüde, viel zu viel zu tun, und und und.... Habe ein Plus von 100g. 20.01.17: 89.6kg 07.01.18: 86.3 14.01.18: 85.6 (-0.7 kg) 21.01.18: 85.6 (+0.0 kg) 28.01.18: 85.2 (-0.4 kg) 04.02.18: 84.6 (-0.6 kg) 11.02.18: 84.2 (-0.4 kg) 18.02.18: ausgesetzt 25.02.18: 84.8 (+0.6kg) 04.03.18: 84.6 (-0.2kg) 11.03.18: 84.0 (-0.6kg) 18.03.18: 83.6 (-0.4kg) 25.03.18: 83.1 (-0.5kg) 01.04.18: abwesend 08.04.18: 83.1 (-------) 15.04.18: 83.3 (+0.2kg) 22.04.18: 82.4 (-0.9kg) 28.04.18: 82.5kg War heute aber schon 1.5h Rad fahren. :) LG