knopf.im.ohr
Hallo! Es freut mich total, doch so ein großes Minus zu haben. Habe gar nicht mit einem Minus gerechnet, weil ich geglaubt habe, beim letzten Wiegen 70,3 gewogen zu haben. Also hatte ich einfach eine falsche Zahl im Kopf. Dass es dann doch so ein großes Minus geworden ist, finde ich natürlich umso schöner! 01.01.2017: 71, 8 kg 08.01.2017: 71, 4 kg (-400g) 15.01.2017: 70, 9 kg (-500g) 22.01.2017: 72, 0 kg (+ 1,1 kg) 29.01.2017: 71, 0 kg (- 1kg) 05.02.2017: 71, 0 kg (+/- 0) 12.02.2017: 70, 7 kg (-300g) 19.02.2017: 70, 2 kg (-500g) Liebe Grüße, Knopf
70,5 kg. 200 g weniger als letzte Woche. Immerhin die richtige Richtung.
Hallo Bei mir eine grosse Abnahme, vermutlich bedingt dadurch, dass letzten Sonntag auf der Waage nichts passiert ist, obwohl die Woche davor gut lief. Start am 22.1. 88.2 kg 29.1. 88.4 kg (+0.2) 05.2. 87.0 kg (-1.4) 12.2. 86.8 kg (-0.2kg, total -1.4kg) 19.2. 85.9 kg (-0.9kg, total -2.3kg) Ich bin zufrieden. Grüsse, Doris
Hallo,
hier auch ein Minus :)
08.01. 84,5 kg
15.01. 84,0 kg (- 0,5 kg)
22.01. 83,7 kg (- 0,3 kg)
29.01. 84,1 kg (+0,4 kg)
04.02. 84,1 kg (- 0,0 kg)
11.02. 83,7 kg (- 0,4 kg)
18.02. 82,3 kg ( -1,4 kg)
gesamt - 2,2 kg
Ich hoffe, es geht so weiter, Ostern sind wir komplett 14 Tage im all-inklusive-Urlaub :). Mittags und abends finde ich es ganz einfach, da gibt es gegrilltes Fleisch mit Salat, aber morgens das leckere Gebäck, abends Cocktail....nicht hilfreich 
1.1. 66,7 8.1. 64,7 15.1. 65,2 22.1. 64,0 29. 1. 63,8 4. 2. 63,1 12. 2. 61, 9 19. 2. 61, 7 Bin total zufrieden. Jetzt müsste ich nur dem Spreck mal zeigen wo es langgeht u Sport machen.
Huhu
Hier auch wieder ein Minus.
3.01 = 68,1 kg
12.02= 62,8 kg
Heute 19.02 = 61,9 kg
Insgesamt also 6,2 kg
Startgewicht erreicht 
Jetzt noch 3 kg bis zum wunschgewicht 
gestartet vor 7 Wochen mit 73kg (178cm)
15.01. 72,1kg (-900)
22.01. 71,8kg (-300)
29.01. 71,3kg (-500)
05.02. 70,9kg (-400)
12.02. 70,1kg (-800)
19.02. 69,5kg (-600)
Juhuuu...bin unter 70kg
Guter Verlauf trotz meiner roten Pest, die diese Woche Einzug hielt 
Kann so weiter gehen...nur noch 4,5kg bis zum Wunschgewicht, hab also die Hälfte gerade geschafft!
2.2.: 70,1
5.2.: 70,1
9.2.: 67,9
12.2.: 68,5
15.2.: 68,1
19.2.: 68,1 möpf 
26.01. 77,0 kg
19.02. 75,7 kg. (-0,2 kg)
Insgesamt 1,3 kg. Es läuft &
512;!
LG, Maria
Ich habe ein Plus von 1kg 
... jetzt sind wir dann erstmal in Urlaub und ich hoffe, am 01.03. gut erholt und mit gefüllten Akkus neu durchzustarten.
LG
Stöppel
So kann`s weiter gehen!!!! Hab wieder 1 kg weniger! Ein ganzes Kilo, trotz Mens!!! Ich freu mich total. Start: 29.01.: 74 kg 05.02.: 73 kg 12.02.: 73 kg 19.02.: 72 kg Lieben Gruß, Claudia
Hallo ihr lieben, Leider ein plus, trotz sportlicher Betätigung. Na ich hoffe es klappt bald wieder besser. Diese Woche war auch komisch, hatte keine Zeit hier zu schreiben. Na ich hoffe es läuft jetzt mal wieder ein bisschen besser. 08.01. 102,7 kg 15.01. 101,6 kg 22.01. 99,4 kg 29.01. 100,5 kg 05.02. 99,6 kg 12.02. 99,4 kg 19.02. 99,8 kg Liebste grüße nele
Re: *** Sonntagswieger *** Guten Morgen ihr Lieben! Bin gestern nicht an den PC gekommen, also heute meine Werte. Da sich meine Mens eingeschlichen hat, ist das plus vollkommen in Ordnung. Meine Kinder haben mich komplett am Sport gehindert. Starte diese Woche also wider voll durch. So hier meine Werte: 7.1.: 98.9 15.1: 97.6 (- 1,3kg) 22.1 : 95,2kg (-2,4kg) 29.1: 93,5kg (-1,7kg) 5.2.: 93,3 kg (-300g) (am 30.1 95,0kg, also- 1,7kg) 12.2:92,2kg (-1,1kg) 19.2.: 92,5kg (+0,3kg) gesamt: - 6,3kg lg fusselmami