Mitglied inaktiv
Guten morgen,
Nach zwei Wochen Urlaub geht es wieder los. Hab mir schön ein paar Kilos aus dem Urlaub mitgebracht.
Dann wollen wir mal:
Schneegeister : 71,6kg
Blumenkinder: 72,4kg
Sonnenanbeter:
07.06 : 71,8 kg
14.06 : Urlaub
21.06 : Urlaub
28.06 : 73,4 kg 
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen
LG
Tanja 
Hallo, stecke in der zweiten Woche "aufpassen" und abends nix mehr naschen... langsam gewöhnt man sich (fast) daran, jetzt heißt es dran bleiben und durchhalten... stehen leider drei !! Geburtstage übers Wochenende an, von daher ahne ich nichts Gutes für die kommende Woche ;-) 21.06.17 : 67,0 kg 28.07.17: 65,9 kg Grüße, Lore
Guten Morgen! Ich hab es tatsächlich geschafft: Januar 2017 68,5kg 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) 22.2.2017 (ausgesetzt) 1.3. 2017. 66 kg (-500g) 8.3. 2017 66 kg (+/- 0g) 15.3.2017 65,8kg (-200g) 22.3.2017 65,7kg (-200g) 29.3.2017 65,2kg (-500g) 5.4.2017 65,4kg (+200g) 26.4.2017 65,2kg (-200g) 3.5.2017 65,2kg 10.5.2017 64,7kg (-500g) 17.5.2017 64,5kg (-200g) 24.5.2017 64,4kg (-100g) 31.5.2017 64,5kg (+100g) 7.6.2017 64,5kg 21.6.2017 64,2kg (-300g) 28.6.2017 63,7kg (-500g) Hab mich ganz streng an 1200 kcal gehalten. Allerdings war das auch einfach, weil ich bei hohen Temperaturen einfach weniger Hunger habe und auch automatisch mehr trinke. Vermutlich werde ich das nicht lange halten können.... weil 1200 kcal ist echt wenig. Ziel waren ja 62 kg. Derzeit weiß ich nicht, ob das überhaupt realistisch ist. Auf Dauer... Mal sehen, was die kommende, wohl kühlere Woche bringt. Viele Grüße Meredith
Hallo ihr Lieben,
Puhh...was für eine Erleichterung diese Woche! Das Riesenplus war tstsächlich Mens bedingt.
Letzte Woche 74,1 kg,heute 72,5 kg
@Meredith: 1200 kcal ist ja wirklich wenig. Bei mur habe ich 1420 kcal ausgerechnet und selbst da,wenn man nicht zum Sport kommt...wird es fast schon eng.
@Loretta: das ist doch schon mal ein toller Ei nstieg! 
Leider ist ja irgendwas nit meiner Gewichtetabelle...alles durcheinander.Da muss ich mal in einer ruhigen Minute schauen
Schöne Woche an alle!
Hallo, super macht ihr das hier - meinen Respekt habt ihr :-) Wirklich tolle Ergebnisse, darauf könnt ihr stolz sein :-) @Meredith: Das wäre aktuell auch mein "Wunschgewicht"... hab die 62 lang nicht mehr gesehen .... Lg, Lore
Hier ein kleines Minus. Bei einer Größe von 1.60m 07.3.2016 82 kg 16.3. 79,9 kg ( -2,1kg) 23.3. 78,9 kg ( -1 kg) 30.3. ausgesetzt (Urlaub) 06.4. 78,9kg (0) 13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg) 20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg) 27.4. 78,9 kg (+0,1 kg) 04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg) 11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg) 18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg) 25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg) 01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg) 08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg) 15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg) 22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg) 29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg) 06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg) 13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg) 20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB 27.7. 67.7 kg (-1,5 kg) 03.8. 67.2 kg (-0,5 kg) 10.8. 66.4 kg (-0,8 kg) 17.8. URLAUB 24.8. 68.0 kg (+1,6 kg) 31.8. 67.6 kg (-0,4 kg) 07.9. 67.3 kg (-0,3 kg) 14.9. 67.3 kg (+/-0kg) 21.7. 67.2 kg (-0,1kg) 28.7. 67.2 kg (+/-0kg) 05.10.66.6 kg (-0,6kg) 12.10.65.3 kg (-1,3kg) 19.10.URLAUB 26.10.66.3 kg (+1kg) 02.11.66.5 kg (+0.2kg) 09.11.66.3 kg (-0,2kg) 16.11.65.5 kg (-0,8kg) 23.11.66.1 kg (+0,6kg) 30.11.65.3 kg (-0,8kg) 07.12.65.1 kg (-0,2kg) 14.12.66,6 kg (+1,5kg) 21.12.67,2 kg (+0,6kg) 28.12.66,8 kg (-0.4kg) 04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg) 11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt) 18.01.67,4 kg (+/-0 kg) 25.01.68,1kg (+0.7kg) 01.02.67.0kg (-1,1kg) 08.02.68kg (+1kg) OP, OP Sohn, Stress,Todesfall....nicht weiter gewogen 08.03.69kg (+1kg) 15.03.69,5kg (+0,5kg) 22.03.69,5kg (+/-0kg) 29.03.70,5kg (+1kg) 05.04.70kg (-0,5kg) 12.04.Urlaub nicht gewogen 19.04.71kg(+1kg) 26.04.71.6kg(+0,6kg) 03.05.69.2kg(-2,4kg) 10.05.70.3kg(+1,1kg 17.05.nicht gewogen 24.05.70.3kg(+/-0 kg) 31.05.70.1kg(-0,2kg) 07.06.70.1kg(+/-0kg) 14.06.70.2kg(+0,1kg) 21.06.nicht gewogen 28.06.70.0kg(-0.2kg) LG