Spuni
Oh heute noch keiner.Wo seit ihr alle?
Ich hoffe noch nicht aufgegeben.
Auch wenn ich am liebsten die Flinte ins Korn werfen würde.Denn es geht eindeutig in die falsche Richtung bei mir.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3.2016 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
21.12.67,2 kg (+0,6kg)
28.12.66,8 kg (-0.4kg)
04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg)
11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt)
18.01.67,4 kg (+/-0 kg)
25.01.68,1kg (+0.7kg)
01.02.67.0kg (-1,1kg)
08.02.68kg (+1kg)
OP, OP Sohn, Stress,Todesfall....nicht weiter gewogen
08.03.69kg (+1kg)
15.03.69,5kg (+0,5kg)
22.03.69,5kg (+/-0kg)
29.03.70,5kg (+1kg)
05.04.70kg (-0,5kg)
12.04.Urlaub nicht gewogen
19.04.71kg(+1kg)
26.04.71.6kg(+0,6kg)
03.05.69.2kg(-2,4kg)
10.05.70.3kg(+1,1kg
17.05.nicht gewogen
24.05.70.3kg(+/-0 kg)
31.05.70.1kg(-0,2kg)
07.06.70.1kg(+/-0kg)
14.06.70.2kg(+0,1kg)
21.06.nicht gewogen
28.06.70.0kg(-0.2kg)
Urlaub
19.7.71.5kg(+1.5kg)
26.7.71.5kg(+/-0kg)
02.8.72.0kg(+0.5kg)
LG
Hey Spuni,
hier auch ganz katastrophal 
Insgesamt haben sich jetzt seit November o. Oktober 5 kg. eingeschlichen 
Jetzt reiße ich mich echt am Riemen...war gestern auch zum Sport.
75,2 diese Woche 
Bei mir sind es seit Herbst 7kg mehr. 
Das muss sich ändern.
Ich drücke uns die Daumen. 
Viel Erfolg. 
Spuni, ich finde 10 Kg in fünf Monaten immer noch eine gute Bilanz, auch wenn's zwischendurch schonmal weniger war! Bei mir: 28.06.: 72 Kg 5.07.: 72 Kg 13.07.: 71,8 Kg -0,2 Kg 18.7.: 71,2 Kg - 0,6 Kg 26.7.: 71,0 Kg - 0,2 Kg 2.8.: 71,0 Kg - 0,0 Kg (Hmpf!) LG
Die 10kg sind seit letztem Jahr März. Ich muß zusehen das es wieder läuft.Vielleicht nach den Ferien wieder besser.Hoffentlich. LG
Ups, da habe ich wohl die Daten nicht genau genug angeguckt! Okay, dann schubse ich uns eben mal Beide kräftig an, dass wir wieder etwas mehr Gas geben beim Projekt "rank und schlank!"
Super Idee. 
uns beiden.
Hallo
Ach mensch ich hab es mal wieder voll verdaddelt mich zu wiegen.
Es lief ja so gut und nun Futter ich in einer Tour. Das gibt es echt nicht.
Also kein Ergebnis von mir.
Kann mitr auch bitte jemand nen Tritt verpassen 
das kann so echt nicht weiter gehen.
Lg 
Dann geben wir uns gegenseitig einen Tritt. 
Immer weiter dran bleiben.Nur nicht aufgeben.Ich lass es zur Zeit auch leider schleifen.Esse viel zu viel und zu viele Kalorien.Das muß aufhören. 
Lasst uns gemeinsam kämpfen. 
Der blöde Süsskram 
ist es bei mir.
Wir geben nicht auf . SCHAKA
Hier kommt dann mal mein Tritt