Mama.mia
Ach Mädels..
Ich möchte euch schon die ganze Zeit mal was fragen.
Seit ich hier wöchentlich mein Gewicht niederschreibe, fällt es mr besonders auf - diese bööösen Gewichtsschwankungen..
Bei mir ist das immer so:
wiegen tu ich mich ein paar mal in der Woche, also nicht täglich.
Dann hab ich mal eine Abnahme von z.b. einem Kilo, dann weiß ich schon, ich brauch mich die nächsten Tage gar nicht rauf stellen, weil dann ist sicherlich zumindest zum Teil oder auch alles wieder oben.
Das ist immer so, ein ständiges Auf und Ab!
So, gestern z.B. ich war wirklich den ganzen Tag ein Putzteufel, saugen wischen, Betten überziehen, etc.pp. dazw. hab ich 45 min Ausdauertraining gemacht, waren sicher sechs Stunden Vollgas.
Mittags Fisch, 2 Löffel Kartoffelpüree und viel Brokkoli gegessen, abends gemüsesticks mit Quark ( bei uns sagt man Topfen 
)
UND HEUTE HAB ICH FAST 1 1/2 kg MEHR!!! 
das ist doch echt fies, manno.. Was soll der sch...???
Bin mitten im Zyklus, an dem kann's auch nicht liegen..
Sagt mal, habt ihr das auch, und /oder kommt das eher in meiner etwas höheren Gewichtsklasse vor
(bin aber fast kein ühu mehr 
)
Ich bin 162cm und wiege derzeit 69Kg.
Und diese Schwankungen habe ich auch 
Ich hatte an Weihnachten noch 66kg, seit Silvester habe ich beständig zugenommen.
Und ich krieg die Kurve irgendwie nicht mehr :-(
Hallo Rala!
Also, die Schwankungen, die "nur" nach oben gehen, hab ich so nicht gemeint wobei es sich bei dir eh "nur" um drei Kilos gehen..
Die würde ich in einer Woche Italienurlaub schaffen, wenn ich wollte, ohne mich besonders anzustrengen, lach.
Bei mir gehts schon mal wieder etwas runter, aber es schleppt sich halt so.
Ich seh ein geringeres Gewicht ganz kurz mal aufscheinen und bis ich es dann wirklich endgültig erreicht hab, dauert das nochmal eine ganze Weile 
Ich hab ja leider nach den Schwangerschaften eine Glucoseintoleranz entwickelt, das macht das Abnehmen nochmal schwerer. Toll, ne? 
Liebe Grüsse
Jep, ich kenn das!! Und das ist ganz schön ätzend!! " Kämpfe" jeden Tag mit dem Workout und esse Abends kaum noch was und am nächsten Tag zag wieder fast 1 kilo drauf... zum Haare raufen 
Mich macht das zur Zeit auch echt fertig. Dann am nächsten Tag oder 2 Tage später wieder abgenommen. Mein problem ist nur, wenn ich so einen "rückschlag" habe frag ich mich immer warum ich mich eigntlich so quäle und muss mich echt beherrschen nicht ne Tüte Chips oder sonst was zu essen... 
Du sprichst mir echt aus der Seele! 