Hab ja gestern wieder begonnen, wenn auch mit einem etwas eigenartigen Start. Früh gabs Magerquark mit Erdbeeren, mittags "musste" ich leider vom Metzger eingelegtes Schaschlik mit Reis essen, das war einfach da und musste weg... Den Rest des Tages hab ich dann nur noch Wassermelone und Apfel und 1 Reiswaffel gegessen und siehe da: heute sind es 900g weniger. Bin auch geradelt und stramm mit dem Kinderwagen geschoben. Hab schon festgestellt, dass ich die besten Ergebnisse erziele, wenn ich ab mittag möglichst nur noch Obst und Gemüse esse. So, das war mein Zwischenbericht, wollte ja regelmäßig posten. Vielleicht interessiert es ja jemanden... Ich steh jetzt also bei 70,5kg. LG Magdy