Hallo ihr Lieben, ich habe eine Frage zu SiS. Ich weiß es wurde schon viel darüber geschrieben. Ich esse früh um sechs ein Brötchen mit süßem Belag (Marmeldae), dann gegen halb Zwölf Mittag-was es so gibt und Abends einen Salat mit Hüttenkäse, Forelle, Harzer,.... mit Naschen versuche ich mich zurückzuhalten. Aber abnehmen tu ich trotzdem nicht :-( warum? Ich halte die 5 Std-Regel ein und ich gewöhne mich auch langsam daran. Mich graut es schon vor dem We, das bringt wieder alles durcheinander, denn da wird ja nicht so zeitig gefrühstückt. Ich habe zwei kinder. Was esst ihr so die SiS machen? Wie sieht es bei euch aus? Kann ich abends unbegrenzt salat und so essen?