***Schneegeister- Wiegetag*** 13.12.17

Huhu,ich bin noch da.Alles etwas stressig zur Zeit.Dazu ständig jemanden krank zu Hause,zuletzt mein jüngster mit richtig heftiger Mittelohrentzündung, Fieber, Husten, Schnupfen,.... @angelok wie geht es deinem Sohn? Bei mir etwas weniger trotz der Wassereinlagerungen vor der Mens. 07.03.2016-----82kg ------------------------------- 18.10.2017-----73,5kg 25.10.---73,5kg 01.11.---74,4kg 01.12.---75,0kg 13.12.---74,3kg LG

Huhu Ihr Lieben, also, letzter Stand Drachenflieger war: 23.11.: 59,6 - 0,8 Kg 30.11.: 59,6 - 0,0 Kg Schneegeister nun: 6.12.: 59,4 Kg - 0,2 Kg 13.12.: 59,1 Kg. - 0,3 Kg Bin am Zielgewicht angekommen und überlege jetzt, wie ich es auch halten kann. Mein Mann (der auch abnehmen will) und ich haben gestern eine kleine Konferenz gemacht: Wir haben beschlossen, dass wir wirklich als Familie - also nicht immer nur ich allein - die Ernährung umstellen wollen, damit‘s leichter fällt. Bisher habe ich oft doppelt gekocht: eher vegetarisch für mich und meine Tochter, ergänzend dazu Fleisch mit Soße für meinen Mann und unseren Sohn. Das ist auf Dauer Murks. Zucker lassen wir eh schon alle weg und nehmen stattdessen Süßstoff, und ab jetzt wird auch keine Sahne mehr gekauft. Fleisch gibt‘s auch für die fleischfressenden Pflanzen der Familie nur noch einmal wöchentlich, einmal gibt‘s Fisch, der Rest ist fleischlos. Bin total froh, dass mein Mann endlich mitmacht, der hat sich nämlich vorher immer beschwert, wenn es „nur Beilagen“ gab, und das war wirklich nervig... LG an alle