alleine mein frühstück hat über 600 kalorien.... https://drprenner.at/gewichtsreduktion/gesund-schlank-hcg/
Antwort auf Beitrag von rotblau
![]()
Antwort auf Beitrag von angelok82
ähm nö, für sowas mach ich keine werbung. bin da heute zufällig darüber gestolpert und finde es schrecklich. meherere wochen nur 500 kal. dss kann doch nicht gesund sein....
Antwort auf Beitrag von rotblau
meine erste Mahlzeit ist das Mittagessen um 13 Uhr.
Antwort auf Beitrag von Philo
machst du dieses 16 stunden fasten? das kann ich nicht. wobei ich machs ja fast ähnlich ich fang halt morgens zum essen an ;-)
Antwort auf Beitrag von rotblau
Ja, wobei ich das auf 19 - 20 Stunden ausdehne. Mittagessen nach der Arbeit ca. 13 Uhr, Abendessen um 17 Uhr. Klappt gut, auch mit dem Radeln zur Arbeit und zurück (einfach gut 8 km). LG, Philo
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze