Hallo Sabine, ich wollte mich auch mal wieder melden. Ich lese hier zwar fleißig immer mit, aber geschrieben habe ich schon länger nix mehr. Es gibt von meiner Seite auch (leider) nichts zu berichten, zumindest nichts Positives. Ich habe es bisher leider noch nicht geschafft, wieder einzusteigen. Ich nehme es mir tagtäglich vor, aber der innere Schweinehund ist immer stärker Für heute habe ich z. B. wieder einen Neustart geplant, es wird auch wieder allerhöchste Zeit. Die Waage zeigte heute morgen wieder glatte 80 kg an *heul*. Ich habe heute morgen nur ein paar Himbeeren gegessen, heute mittag gehen wir zum Grillen und für nachmittags/abends habe ich frische Ananas eingeplant. Drück' mir die Daumen. Unser Urlaub naht, ich habe nur noch 6 Wochen. Ich weiß, dass ich bis dahin nicht mehr allzuviel erreichen kann, aber ich fühle mich ja allgemein schon viel wohler, wenn ich mich gesünder ernähre, unabhängig davon, dass das Gewicht noch nicht stimmt. Ich habe gelesen, dass du momentan auch ein bisschen kämpfen musst. Sei stark, halte durch! Mach' nicht den gleichen Fehler, den ich immer mache, du wirst es hinterher sonst tierisch bereuen! Was drinkst du denn, wenn du einen Shake-Tag einlegst? Wünsche noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche! Bis dann Liebe Grüße Stöppel