Klar schaffst Du die letzten 10 kg auch noch? Wie viel hast denn schon geschafft? Und wo liegt dein Wunschgewicht? Ingwer und Kurkuma sind auch recht lecker… werde da mal meine Hebi fragen. Ich weiß nur dass Chili auch den Stoffwechsel anregen soll…. Aber dass darf ich noch nicht. Obst ist auch noch nicht alles möglich. Mein Kleiner ist so empfindlich. Auch mit Gemüse bin ich noch stark eingeschränkt. Aber es kommt bald die Zeit wo ich wieder alles essen kann. Um deine letzten 10 kg in Angriff zu nehmen, hänge Dir ein Kleidungsstück welches Du gerne wieder anziehen möchtest an den Kleiderschrank. Hat bei mir auch schon mal geholfen. Denn vor der SS habe ich mit WW 16 kg abgenommen…. Sport wirkt auch immer Wunder. Wenn mein Zwerg nicht mehr so oft an die Milchbar möchte, dann fange ich unbedingt wieder mit Schwimmen und Walken an. Hast Du auch einen ‚Sport den du gerne betreibst? Habe ein ganz brutales Buch. Darin steht als Motivation man soll sich nackt vorm Spiegel stellen und sich fragen ob man so aussehen wollte. Wenn man dann hüpft und alles was schwabbelt (außer Busen) ist eindeutig zu viel und muß weg. Leider hat der Autor recht….. So mein Kleiner ruft…… LG Doreen P.S. Bist du auch in dieser Who is who-Liste?