Hallöchen Vor einigen Tagen hab ich zum ersten mal hier mitgelesen und naja seit der Geburt meiner Zwillinge letzten Dezember komm ich irgendwie nicht von meinem Gewicht runter...im Gegenteil habe mehr Gewicht als in der Schwangerschaft:(((( Möchte unbedingt bissl was abnehmen versuch es mal mit Almased das hat mir vor Jahren schonmal geholfen. Ich möchter erstmal das Abendessen ersetzen und dann mal schauen, denn gar nichts essen...nee da bin ich unausstehlich.Mir fehlen jedoch im Moment die Ideen was ich mittags so kochen könnte (fettarm natürlich) und schnell soll es gehen!! habt Ihr denn ein paar Tipps für mich?? Danke schonmal...lg Nikilein