knopf.im.ohr
Hallo! Leider habe ich innerhalb der letzten 2 Wochen wieder die 70kg überschritten. 09.04.2016: 71,0 kg 16.04.2016: 70,6 kg (-400g) 23.04.2016: 70,7 kg (+100g) 30.04.2016: 70,0 kg (-700g) 07.05.2016: 70,1 kg (+100g) 14.05.2016: 70,4 kg (+300g) 21.05.2016: 69,7 kg (-700g) 28.05.2016: / 04.06.2016: 70, 1 kg (+400g) Liebe Grüße, Knopf
Guten Morgen, Heute bin ich mal zur Abwechslung früh dran. Meine Woche war gut, sie war aber auch ziemlich nervenaufreibend und aufregend, weil ich auf ein Biopsie Ergebnis warten musste...war zum Glück alles in Ordnung aber das hat mich einige zusätzliche Kalorien gekostet. Hier meine Ergebnisse: 16.04. 75,0kg 23.04. 73,9kg. (-1,1 kg) 30.04. 72,5kg. (-1,4 kg) 7.05. 71,1kg. (-1,4 kg) 14.05. 69,7kg. (-1,4 kg) 21.05. 68,6kg. (-1,1 kg) 28.05. 67,5kg. (-1,1 kg) 04.06. 66,0kg. (-1,5 kg) Wünsch euch eine schöne Woche mit hoffentlich gutem Wetter... Hier oben im Norden haben wir Glück und die Sonne scheint Lg
Hallo zusammen,
Heute habe ich ein Minus zu verzeichnen. So ganz traue ich dem noch nicht. Aber ich freue mich und das bedeutet, dass ich nur noch ein Kilo von meinem ersten kleinem Etappenziel entfernt bin. Vielleicht schaff ich es in einer Woche, mal sehen.... Alles kann, nichts muss.
19.02. 106,4 kg
26.02. 105,8 kg
04.03. 106,5 kg
11.03. 107,0 kg
18.03. ------
25.03. 106,0 kg
01.04. 105,2 kg
08.04. 105,5 kg
15.04. 105,5 kg
23.04. 103,5 kg
30.04. 103,3 kg
07.05.--------
14.05. 102,9 kg
21.05. 103,0 kg
28.05. 101,8 kg
04.06. 101,0 kg
Liebe grüße, gehabt euch wohl.
Nele
08.05.: 69,5kg 14.05.: 68,5kg 21.05.: 67,6kg 04.06.: 70,2kg Ich fange wohl nochmal von vorne an. :-(
Guten Morgen,
endlich geschafft, ich sehe die 8 wieder!! nach 14 Tagen wo fats nix passiert ist und es jeden Tag wieder etwas rauf ging, ohne das ich etwas anders gemacht habe nun ein schöner Morgen!!
Startgewicht: 95,9kg
30.04: 94.4kg (-1,5kg)
7.05.: 92,9kg (-1,5kg)
14.05: 91,1kg (-1,8kg)
21.05: 90,9kg (-0,2kg)
28.05: 90,6kg (-0,3kg )
04.06: 89,8kg (-0,8kg)
Gesamtabnahme: 6,1kg
lg fusselmami
Hallo zusammen! Ich hab eine stressige Woche hinter mir, hab nicht besonders auf die gesunde Ernährung geachtet ( außer an meinen beiden Fastentagen), aber bin sehr zufrieden!! War sogar mal mit meiner Tochter schwimmen, also nur Bahnen ohne Spaßfaktor.... 16.04.16 110,8kg 23.04.16 110,0kg -0,8kg 30.04.16 109,0kg -1,0kg 07.05.16 109,0kg (+/- 0) 14.05.16 107,8kg (-1,2kg) 22.05.16 107,4kg (-0,4kg) 28.05.16 106,8kg (-0,6kg) 04.06.16 105,9kg (-0,9kg) Euch allen eine schöne Woche!