knopf.im.ohr
Hallo Naschkatzen! Ich habe wieder einen Stillstand. Ich war heute Morgen 60 Minuten stramm spazieren und verzichte erst mal auf Milchkaffee. Ich versuche jetzt, in kleinen Schritten ans Ziel zu kommen. Liebe Grüße, Knopf
Hi Start war vor drei Wochen mit 115,8 heute 114,4 Freue mich LG
16.04.16 110,8kg 23.04.16 110,0kg -0,8kg 30.04.16 109,0kg -1,0kg 07.05.16 109,0kg (+/- 0) 14.05.16 107,8kg (-1,2kg) 22.05.16 107,4kg (-0,4kg) 28.05.16 106,8kg (-0,6kg) 04.06.16 105,9kg (-0,9kg) 11.06.16 105,0kg (-0,9kg) 18.06.16 104,6kg (-0,4kg) 25.06.16 104,1kg (-0,5kg) 02.07.16 103,2kg (-0,9kg) Hab letzte Woche verpennt zu schreiben, aber gewogen hab ich mich. Es geht zwar langsam, aber zum Glück wird es weniger!
Hallo zusammen, Habe ein kleines minus zu verzeichnen. Im Laufe der Woche war ich einmal kurz unter 100, aber dann wieder zu viel gegessen, weil ich etwas deprimiert bin, da ich eine muskelverhärtung in der wade habe und eigentlich kein Sport machen sollte. Aber das bekomme ich auch nicht hin, ohne Sport fehlt mir was. 02.02. 106,4 kg 26.02. 105,8 kg 04.03. 106,5 kg 11.03. 107,0 kg 18.03. ------ 25.03. 106,0 kg 01.04. 105,2 kg 08.04. 105,5 kg 15.04. 105,5 kg 23.04. 103,5 kg 30.04. 103,3 kg 07.05.-------- 14.05. 102,9 kg 21.05. 103,0 kg 28.05. 101,8 kg 04.06. 101,0 kg 11.06. 101,3 kg 16.06. 101,4 kg 25.06. 101,2 kg 02.07. 100,7 kg LG nele
0,7kg weniger. Bin bei 65,8kg. Ist doch prima, oder? Ich bin zwar ungeduldig, aber eigentlich ist langsam doch besser...