Hallo, habe schon einmal vor längerer Zeit mitgemacht und 7 Kilo abgenommen. Jetzt möchte ich es nochmal versuchen und habe über xbayden EF, RF und den 4 Wochen Powerplan ersteigert. So, nun bin ich mir aber nicht sicher wieviel Punkte ich futtern darf? Damals waren es (glaube ich) 18. So, nun nochmal zu mir. Fast 41 Jahre, zwei kleine Kinder 3Jahre Mädchen und kanpp 5 Jahre Junge. Komme nicht so oft ins Internet..... hoffe aber trotzdem auf Unterstützung. Ach ja... ich bin ca. 166 cm grioss und wiege kanpp 65 Kilo. Und 8 sollten noch runter. Danke schon mal . LG Conny