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Mittwochswieger 31.01.18

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zwillingsmamaund1

31.01.2018, 06:59 Beitrag melden

Hallo ihr Lieben, mein Ergebnis für die Woche 10.01.18 103,0 17.01.18 101,5 -1,5 24.01.18 101,0 -0,5 = 2,0 31.01.18 100,5 -0,5 = 2,5 Allen eine gute Woche

angelok82

31.01.2018, 07:50 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwillingsmamaund1

Hallo Mädels, 01.06.2015: 90 kg Nov. 2015 : 69 kg NEUSTART 2018 03.01.18: 77,8 kg 10.01.18: 76,5 kg(-1,3 kg) 17.01.18: 77,3 kg (+800kg) 24.01.18: nicht gewogen 31.01.18: 76,3 (-1kg) Ich hoffe, ich komme wieder rein. Ich habe seit Dienstag Resturlaub und versuche nicht zu frühstücken und erst später zu essen, was wunderbar klappt. Gestern war ich sporteln und bin 1 Stunde rad gefahren, 500 Sit ups gemacht und noch ein paar Übungen. Donnerstag möchte ich wieder hin, mal sehen, wie es klappt. Eine erfolgreiche Woche uns allen!

kanja

31.01.2018, 08:55 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwillingsmamaund1

Guten Morgen! Die letzte Januar-Wiegung! 03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.2018: 69,3kg 24.01.2018: 69,0kg 31.01.2018: 68,4kg Somit habe ich im Januar 1,3kg verloren. Mit einem Fastentag pro Woche sowie ein bisschen Pilates und ein bisschen Hometrainer. Das funktioniert wunderbar für mich, ich bleibe dabei.

angelok82

31.01.2018, 10:26 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von kanja

Das ist super, fass du etwas gefunden hast, womit du gut zurecht kommst und das für dich funktioniert!

liesel-88

01.02.2018, 12:59 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwillingsmamaund1

Hallo ihr lieben... Ich hab mich zwar gestern gewogen aber vergessen zu schreiben ... 31.01.2018= 79,5 kg... Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber besser als nix

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