angelok82
Hallo ihr Lieben,
heute eröffne ich 
Die Woche lief sehr gut, ich glaube, ich bin auf dem richtigen Weg.
Vor allem schaffe ich es z.Z. sehr gut, auf Süßes zu verzichten. Das ist schon mal viel wert.
Zum Sport war ich in der Woche 1x....bei der Hitze empfinde ich es wirklich als Qual 
01.06.2015: 90 kg
Nov. 2015 : 69 kg
NEUSTART 2018
03.01.18: 77,8 kg
10.01.18: 76,5 kg(-1,3 kg)
17.01.18: 77,3 kg (+800g)
24.01.18: nicht gewogen
31.01.18: 76,3 (-1kg)
07.02.18: 77,2 (+900g)
PAUSE
18.04.18: 77,4 kg (+200g)
25.04.18: 77,2 kg (-200g)
02.05.18: nicht gewogen
09.05.18: 77,1 kg (-100g)
16.05.18: 78,7 kg (+1,7kg) (2 Tage später war die Mens da)
23.05.18: 77,5 kg (-1,2 kg)
30.05.18: 77,1 kg (- 400g)
Allen eine schöne Woche! 
30.4.: 70,3
3.5.: 70,9
6.5.: 70,6
9.5.: 70,6
13.5.: 70,3
16.5.: 69,9
20.5.: 69,8
27.5.: 69,1
30.5.: 67,7
Nanu?
Na da hat sich ja mächtig was getan! 
Hier ist brüllende Hitze, ich habe vermutlich ein Kilo ausgeschwitzt...
Eigentlich wollte ich diese Woche auch mal wieder, aber ich habe jetzt zweimal ferienbedingt meinen Fastentag geschwänzt. Nächsten Montag will ich aber wieder wie gewohnt, dann traue ich mich hoffentlich auch wieder auf die Waage .... Ich wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg!
Hallo, ich hab diese Woche auch 400g verloren ;) hier meine Werte: 16.05. 72,2 kg 23.05. 70,1 kg 30.05. 69,7 kg mein Ziel 67 kg bis zum 30.6. ist garnicht mehr sooo fern :)
Schöne Grüße aus dem Urlaub. Und allen Glückwunsch zu den Erfolgen.
Versuche auch hier Standhaft zu bleiben und gucke mal das ich mich nächsten Mittwoch wieder auf die Waage traue.
Allen eine erfolgreiche Woche 