kanja
03.01.2018: 69,7kg 10.01.2018: 68,5kg 17.01.2018: 69,3kg Nicht so erfreulich wie letzte Woche, hormonell bedingt ... Ich habe am Montag gefastet, es fiel mir sogar recht leicht. Ich möchte auf jeden Fall weiter machen. Hoffentlich lief es bei euch allen gut?
Hallo zusammen, der Anfang ist gemacht, aber die erste Woche geht immer............. 10.01.18 103,0 17.01.18 101,5 -1,5 euch allen eine gute Woche einen lieben Gruß
Hallo, hier leider auch nicht so schön. Meine Mens ist im Anmarsch und es schlägt sich auf die Waage nieder... 01.06.2015: 90 kg Nov. 2015 : 69 kg NEUSTART 2018 03.01.18: 77,8 kg 10.01.18: 76,5 kg(-1,3 kg) 17.01.18: 77,3 kg (+800kg) Oh Mann, das nervt! Hoffentlich wird es nächste Woche wieder weniger. @ zwillingsmama: Tolles Ergebnis! Du bist gut gestartet, weiter so!!!
der Anfang ist immer einfach, aber dann ab Woche 3, 4........... Aber ich muss da schaffen ;-D
Letzte Woche Start mit 76,9 kg, heute immerhin 76,4 kg.
Habe das Wochenende ausgelassen und geschlemmt... Dachte, das geht... ist aber wohl nicht sooooo gut.... 
Aber immerhin: Es ging bergab
Mädels verzeiht. Ich hab vergessen zu schreiben 
...
10.01.2018: 80,3kg
17.01.2018: 79,6kg
Bin eigentlich recht zufrieden...
Bis nächste Woche ihr Lieben 