Hallo, trainiert jemand von euch mit der maxxF-Methode? Ich habe mir das Buch gekauft und blicke da gerade nicht ganz durch, weil sich das meiner Meinung nach irgendwie widerspricht... In der Einleitung steht, dass das "Einsatztraining" gerade am Anfang am wirkungsvollsten ist, bei den verschiedenen Trainingsprogrammen hinten steht dann aber was wie z.B. 6 Übungen, 8 Sätze - Hä? Wenn ein Satz 30 Sekunden dauert, brauche ich für 6 Übungen 3 Minuten, wenn ich das dann 8 x mache, bin ich doch bei 24 Minuten - bei einem Programm, das sich 10-Minuten-Programm nennt Hoffentlich kann mir das jemand erklären.... Danke im Voraus!! Anja