hallo ihr lieben... ich les hier seit einiger zeit still mit und muss sagen eure beiträge motivieren mich sehr es selbst auch zu schaffen...ich bin eine frühchen mama und habe schon immer zu viele kilos auf den rippen....von meiner schwangerschaft ist nichts mehr übrig ausser der fettring an der bikini zone !!! der ist einfach furchtbar .....habe die letzten monate aber zugenommen weil ich immer so ein stress esser bin....schokolade chips cola etc..... bis ich jetzt echt probleme mit meinem magen bekommen habe....SODBRENNEN !!!!! es war die hölle ...seit 3 wochen halte ich diät und meine beschwerden sind weg habe meinr waage neue Batterien gegönnt und dachte schon sie wäre kaputt!!! die in der apotheke zeigte aber leider dasselbe an also mein Startgewicht waren also 92 kg!!!! heute morgen bin ich nun bei 86,8 kg ich mache kein spezielles diätprogrammm lasse nur nach dem mittag kohlenhydrate weg....ich liebe fleisch von daher fällt es mir auch nicht all zu schwer ...möchte es auf 75 kg schaffen ...vielleicht kann ich mich ja einer gruppe von euch anschließen lg