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Im moment bin ich am lesen. das buch heisst: 4 Blutgruppen
die strategien und das kochbuch für ein gesundes Leben.
es ist echt verdammt interessant und eigendlich logisch, was dort beschrieben wird.
zum beispiel, dass nicht jeder mensch, die selbe nahrung verträgt (was ja jeder weiß) , dass es aber mit den blutgruppen zu tun hat. es wird auch aufgelistet, welcher mensch mit welcher blutgruppe was essen darf und was er meiden soll.
find ich klasse. hat jemand erfahrung damit?
es geht dabei nicht nur ums abnehmen (das ist nur ein angenehmer nebeneffekt), sndern um gesünderes leben.
würd mich mal intereesieren, was ihr so denkt und ob jemand erfahrung damit hat.
lg 3fachmama