AugustBaby2010
Sooo - habe es tatsächlich mein Jahrelang gehaltenes Gewicht von 50kg (Zwischendurch auch bis hin zu 46kg) innerhalb von 8 Wochen durch viel Stress mit dem jetzigen Ex auf 56kg hochzutreiben. Leider konnte ich die letzte Zeit auch an nicht Süßem vorbei und habe mitgenommen was geht - dann habe ich eine Woche radikal reduziert - Gewicht stagnierte kurz - stieg aber dennoch um 0,5kg an. Nun "faste" ich eine Woche ab heute. bzw. schränke meine Nahrungsaufnahme aus Wasser, Wassermelone und ein paar Vitaminpräperate ein. Eine Woche lang - danach steigere ich innerhalb von 1-2 Wochen meinen Tagesbedarf auf 1100 kcal. Und das dann für insgesamt etwa 2 Monate. Anschließend will ich einen durchschnittsbedarf von 1500 kcal in Angriff nehmen. Süßes soll für dieses Jahr Vergangenheit sein :). Ernährungswissenschaftlich hab ich das ganze auch schon durchdacht - habe meine Facharbeit auch über Ernährung geschrieben etc. Klar gibt es gesündere Wege - aber bei mir hält es sich ja noch im Rahmen. Startgewicht: 56kg Wunschgewicht: 50kg Zeitraum: 3 Monate machbar? Sollte evtl noch dazu sagen, dass ich 2x pro Woche 45 Minuten joggen gehe und jeden zweiten Tag zuhause 1 Stunde trainiere - hauptsächlich Bauch,Beine,Po
Wie groß bist Du denn? LG leaelk
Genau - wie gross bist Du?
Bei meiner Grösse, 170 cm, sahen 56 kg nicht so toll aus.
Ich eher verhärmt aus - damals wollte ich das aber nicht
so sehen.
leaelk ist mir mit ihrer Frage zuvorgekommen. 
Ich wiege derzeit 65,8 kg und möchte noch runter bis auf
60 kg. Dann ist aber auch Schluss.
Wie,du wiegst 65,8 Kg????????????????????
Glückwunsch!!
Ja, habe mich heute morgen gewogen und da zeigte die Waage 65,8 kg an.
Danke für die Glückwünsche! 
Du schaffst das auch!!! 
Ich denke aber, die letzten 5 kg werden sehr schwer werden und halten muss/möchte ich das Gewicht später ja auch.
Bin auch noch nicht so mit der Form zufrieden. Habe stämmige Oberschenkel und Waden, aber ich passe wieder in meine alten Hosen. Habe heute meine 7/8-Lieblingsjeans angezogen und ich bekomme sie wieder hoch und auch zu, ist aber noch enger am Bein, als vorher.
Damals habe ich die mit 62/63 kg getragen, da war sie nicht so eng.
Ich hoffe, es wird noch besser!
Das Ulkige, ich habe meiner Tochter eine Flauschjacke bei Jako-o gekauft in 152/158 und die passt mir auch und ich bekomme sie sogar zu, ist aber natürlich wegen meiner Oberweite, die meine Maus (10) noch nicht hat, obenrum enger. Töchterchen fand das cool und meinte, ich solle sie mir auch bestellen, ich wolle doch noch weiter abnehmen und dann würde die Oberweite auch noch weniger. 
wie groß ich bin ist hier eher nicht die Frage :) eher wie klein :P Bin nämlich nur 1,63m :)
ich bin 165 groß wiege derzeit 48,6 kg und weniger soll es nicht werden. Abnehmen AugustBaby2010 müsstest du bei deiner Größe nun nicht ;) total ok so. Ich gehe alle zwei tage joggen 40-60 min und es bringt mir auch was zum fit zubleiben , alles zu festigen und um mein gewicht zuhalten. LG