Glücksbärchen
Ich muss leider seit einem Jahr wieder ein Antidepressivum nehmen und habe dadurch wieder ordentlich zugenommen, obwohl ich mich strikt an meine Ernährungsumstellung gehalten habe. Ich hatte von Sept. 2011 bis Februar 2012 insgesamt 37.5 Kg durch eine Ernährungsumstellung nach Heizmann abgenommen! Dann kamen meine Depressionen und heftige Angst- und Panikattacken wieder und ich begann erneut mit der Einnahmne von AD. Ich kann richtig zusehen, wie die Waage wieder nach oben schellt und kann ncihts tun :-( Ich esse genauso gesund, wie davor, bewege mich ausreichend aber nehme zu! Ich bin völlig fertig und wollte mal fragen, ob jemand Erfahrungen hat und eventuelle Tipps?
Ich selber leide an schweren Depressionen, und nehme nun seit ca 3/4 Jahr AD's. Ich selber bin auf Diät, nehme aber seeeeeehr langsam. Ich befürchte, solange ich AD's nehme, werde ich "hungern" müssen. Und grad bei AD's ist die Chance ja gross, dass man sie über lange Zeit nehmen muss. Einen wirklichen Tipp kann ich dir nicht geben. Wir müssen wohl damit leben, entweder zu zunehmen oder zu hungern.
Lieben Dank für deine Antwort.
Ja, genau. Ich esse jetzt auch nur noch zwei mal am Tag und dann gar nichts mehr. Das ist nicht gesund und ich kann auch kaum einschlafen vor Hunger aber die einzige Möglichkeit, nicht mehr zuzunehmen 
Ok, dann ist es wohl wirklich "normal" bei AD's.
Aber nicht alle. Ich hatte zuerst ein AD das totale Apetittlosigkeit verursachte. Habe dadurch zuerst einmal fast 10kg verloren. Musste dann aber Wechseln weil es nicht angeschlagen hat. Nun habe ich 2 verschiedene AD's, und eins davon verursacht extremen Heisshunger. Mache deshalb jetzt die amapur stundendiät. Da kann ich jede Stunde was klitzekleines essen. Damit klappt es ganz gut und ich habe den Heisshunger gut im Griff.
Hallo ! Es tut mir leid ,das Du so leidest ! Hast Du mal Deine Schilddrüse untersuchen lassen ? Vor gut 3 Jahren war es bei mir genau so wie bei Dir jetzt . Ständiges zunehmen , schwere Depressionen , Angststörungen , Panikattacken - kurzum :ich war 2010 mehr als ein halbes Jahr krank geschrieben , weilich mich kaum noch aus dem haus traute .Ich konnte kaum einkaufen gehen ,Schlange stehen an der Kasse konnte ich total vergessen . Mal Shopping in der Stadt ? Niemals in der Zeit ! Arbeiten gehen - mal 2-3 Tage , dann wieder Au -Bescheinigung . Ich habe meinen Job verloren dadurch , die Beziehung zu meiner Tochter und auch zu meiner Familie hat stark gelitten , weil nix mehr ging ! Bis dann meine Ärztin bei einem Check-up an den Blutwerten merkte , das mit der SD was nicht stimmt ,dann folgte Ultraschall der SD und Szintigraphie , dann die Diagnose Hashimoto . Ich nehme seitdem L-Thyroxin , es wäre zuviel gesagt , es würde mir gut gehen , aber besser als in den letzten 3 Jahren . Ich habe 2010 ein leichtes AD genommen , das hiess Opipramol , das hat mir sehr gut getan . Seit August 2010 brauche ich es nicht mehr . Kurz und gut : Hashimoto oder Erkrankungen der Schilddrüse hängen sehr oft mit Depressionen , Angststörungen und Panikattacken zusammmen .Und auch Übergewicht lässt sich oft damit erklären ,denn bei SD - Erkrankungen , in Unterfunktion , läuft auch der Stoffwechsel verlangsamt . Vielleicht ist das ein Ansatz für Dich ! Ich wünsche dir alles Gute !!! Heike !
Schau bitte mal im Hauptforum - da hat Zero einen sehr schönen Beitrag zum Thema Schilddrüse verfasst , vielleicht findest Du Dich da auch wieder !!! Lg Heike !
Vielen Dank für deinen Beitrag Heike. Da habe ich noch nie drüber nachgedacht, werde mich aber zeitnah mal bei meinem Hausarzt vorstellen zur Untersuchung der Schilddrüse 
machst du sport? und hast du mit deinem arzt schon mal überlegt, ob ein anderes präparat in frage kommt, das diese nebenwirkung nicht oder nicht so stark hat?
Huhu, bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen wird dringend davon abgeraten, eine Diät zu machen. Die Stoffwechselumstellung, das Unterdrücken des Bedürfnisses nach Sattwerden und der übliche Frust, den das Diäten automatisch mit sich bringt - all dies ist nicht angeraten, wenn man seelisch nicht auf der Höhe ist. Auch stimmt die Medikamentendosis oft nicht optimal, wenn man nichts isst. Mach' das nicht, es kann sein, dass es Dir sonst deutlich schlechter geht. Was Du machen kannst: Ohne Diät abnehmen, aber langsam. Indem Du Deine Ernährung umstellst. So erreicht man eine Gewichtsabnahme von etwa 1 bis 2 Kilo pro Monat. Schneller sollte es nicht sein, sonst ist's doch wieder eine Diät. LG
Ja, ich mache sport, zwar nicht im Fitnesstudio aber ich habe einen Crosstrainer zu hause, den ich täglich benutze ;-) Die Medikamente können leider nicht gewechselt werden, bzw. möchte meine Ärztin dies nicht, da es mir seelisch mit denen super geht. Sie meint, man muss eben abwegen, was einem im Moment wichtiger ist! @Hexhex Danke dir für deinen Beitrag. Das wusste ich so nicht! Aber du hast recht, ich werde es einfach langsamer angehen lassen und wieder regelmäßig ( aber gesund ) essen. Ich habe die Hoffnung, dass es sich irgendwann einpendelt.