erstmal herzlichen Glückwunsch zu deiner genialen abnahme.Habe 2010 auch knapp 20 kg abgenommen.Bin auch 1,60 groß.Bin jetzt nach meinem vierten Kind irgendwas in den 60igern schwer und peile so die 60kg an.Baby ist 4Mo alt.Wollte mal fragen wie dei Essensplan aussah als du so klasse abgenommen hast.Mache es auch so dass ich nur am Wochende Süßes esse und unter der Wo Schwarzbrot ,Obst,Gemüse und Joghurt und viiiiel Wasser und Tee trinken.Danke dir!!!