Knutschkugel03
Wie schon im Betreff geschrieben, ich muss mal wieder etwas für mich und meine Waage tun. 
Ich habe im April meine dritte Tochter bekommen und leider nehme ich nach der ss grundsätzlich trotz stillen einige Kilos zu 
. Ich gehöre zu den Menschen, die meinen beim Esse entspannen zu können und bei zwei Grundschulkindern und einem Säugling muss ich leider sehr viel entspannen 
.
Vor meinen Kindern habe ich sehr viel Sport getrieben aber nun wird es immer schwieriger meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Habe mir nun einen Fahrradanhänger gekauft und bin auch schon fleißig geradelt. Außerdem habe ich wider mit Joggen angefangen und mache einmal in der Woche einen BBP Kurs für Mütter mit kleinen Kindern. Ich hoffe, das ich dadurch wieder etwas fitter werde 
. Momentan wiege ich bei 164cm Körpergröße 72kg und möchte mindestens 12 kg abnehmen, möglichst bis zum nächsten Sommer.
Hat jemand noch ein Plätzchen frei für eine Romanschreiberin? 
Gemeinsam macht so eine Umstellung doch gleich viel mehr Spaß ;-)
Guten Morgähn !!!
Komm doch zu den Samstagswiegern , wir werden immer weniger , bald steh ich bestimmt wieder alleine da 
.
Viel Glück , Du schaffst das ganz bestimmt !!!
Lg Heike !
Hallo! Ich muss auch und bedingt den Dreh wieder bekommen. Es klappt einfach nicht ich brauch nen Mega A..... Tritt. Ich bin bei den Herbstdrachen die wiegen sich Mittwochs. Also wenn du magst schau vorbei:-) LG Tanja die hoffentlich vor Mittwoch noch die Kurve bekommt
Hallo!
Du kannst auch gern mittwochs und samstags wiegen 
. Ich bin Samstagswiegerin und es stimmt, wir sind manchmal echt sehr wenige.
Zu mir kurz, ich bin leider nur 160 cm groß und mit meinem Gewicht von 69,5 kg bin ich sehr unzufrieden. Ich habe drei Kinder im Alter von 6 J. (1. Klasse), 5 J. und fast 3 J. Ich bin auch absolut ne Stressesserin und könnte mir eigentlich permanent was zwischen die Zähne schieben! Schlimm....
Ich habe eigentlich Anf. Jan. angefangen, war im April auch schon bei 66 kg. Dann kamen Rückschläge wie Krankeheiten der Kinder (zwar harmlose Dinge...), schlaflose Nächte, keine Zeit für Sport und jetzt leider hab ich ein defektes Knie und mache auch keinen Sport.
Ich muss mich wieder viel besser ranhalten!
Du hast dir mit 12 kg Abnahme aber viel vorgenommen. Vielleicht solltest du dir das in Etappen einteilen im Kalender? HEy, das schaffst du schon, gesunde Ernährung, weniger Süßes und Sport machst du ja schon echt viel. Das wird!!
Also such dir aus, welcher Wiegetag dir am besten passt wenn du magst.
LG Rosinchen
PS mein nächstes Nah-Ziel sollte ist unbedingt 65 kg. Wenn ich das dann halten kann noch 2 kg runter. Das MUSS doch irgendwie machbar sein!!!
Danke, dass ihr mich alle so nett aufnehmen wollt 
. Mittwoch und Samstag sind beides Tage, an denen ich vermeintlich zumindest morgens relativ stressfrei bin. Die Idee sich bei beiden Gruppen anzuschließen finde ich gut.
Das bringt zwar nicht wirklich etwas am Ergebnis aber ich kann ja mal schauen an welchem Tag ich das Wiegen seltener vergesse 
.
Ja mit den 12 Kilos habe ich mir vielleicht viel vorgenommen, aber letztendlich bin ich doch schon für jedes Kilo dankbar!