MeinSternchen
Guten Morgen ihr Lieben ! Sagt mal , fällt es Euch im Moment auch so sehr schwer , Euch zusammen zu reissen und Euch nicht ständig etwas in den Mund zu schieben ? Ich könnte permanent futtern -und das am besten querbeet... Liegt das an der Umstellung der Jahreszeit ( bereite ich mich womöglich doch mal auf den Winterschlaf vor ???) Liegt das an meiner momentanen beruflichen Situation ( hab bald endlich ne neue Stelle, ich geh zurück in meinen Beruf als Erzieherin) ,und denke somit mehr nach , weil es für meine Tochter und mich ja doch ne Umstellung wird - gehe von Z.Zt. 18 h auf 34 h die Woche hoch ...??? Ach , wir haben eben grad gefrühstückt ,ich hatte laktosefreien Joghurt mit Reisflocken , 1/2 Banane und 1 Apfel , dazu Tee , und schon gelüstet es mich wieder nach Essen ... es ist regelrecht ein Teufelskreis im Moment , seit genau 2 Wochen . Stecke ich vielleicht wieder in einer Unterfunktion der Schilddrüse , habe ja Hashimoto , ich glaube , ich sollte mal wieder Blutwerte machen lassen . Oder liegts ganz einfach an einer gewissen " Diät - Unlust " , nachdem ich ja nun 10 Monate dabei bin ? Hilfe !!! Lg Heike !
Hallo,
JAAAAAAAAA!! leider - hier die gleiche Situation - kaum gefrühstückt würde ich am liebsten schon anfangen das Mittagessen zu kochen um möglichst schnell wieder essen zu können :((
Manchmal esse ich soviel, dass ich schon Bauchschmerzen habe - einfach so als gäbs kein morgen mehr --- das ist Blödsinn, ich weiß, aber ich hoffe einfach dass ich ab morgen wieder die Kurve bekomme.
Auf in eine neue -erfolgreiche- Woche !!! 
Schönen Sonntag :)
LG
Hallo, mir geht es momentan nicht so -- ich muss aktuell eher aufpassen, das ich nicht zu wenig esse, aber das hat andere Gründe. Dennoch glaube ich, dass der Körper mit Beginn der kalten Jahreszeit nochmal versucht Reserven zu bunkern und das man in der Zeit eher Hunger hat auf kalorienreiche und fettreiche Speisen -- quasi Evolutionsbedingt. Zudem ist meine Erfahrung, dass der Verzicht (z.B. auf Süssigkeiten) schwerer wird, wenn man erstmal nachgegeben hat und ich selber habe den ganzen Tag ständig Hunger, wenn ich morgens kohlehydratreich esse. Für ich ist es wichtig, das ich mit meiner persönlichen Art der Ernährungsumstellung gut leben kann und das ich sie nicht als Verlust erlebe, denn nur so kann ich es durchhalten und beibehalten. Letztlich machen wir ja keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Lieben Gruß leaelk
Huhu leaelk ! Hast Pn !!!
Hallo!!
Da kann ich mich auch einreihen. Bei mir genau das gleiche. Ich könnte nur essen. Gerade gegessen und schon überleg ich was könnte jetzt noch rein in die Schnute.
Echt schlimm das muss sich unbedingt ändern. Will keinen Winterspeck 
LG
Tanja
schließe mich an,.. kann nur essen von morgens bis abends... ganz schrecklich dazu kommt eine absolute müdigkeit... die kann ich mitlerweile dem wetter verbuchen... habe um die gleiche zeit im letzten jahr über starke müdigkeit geklagt... also es läutet sich der winterschlaf ein sozusagen.... davor natürlich nochmal ordentlich essen fassen -.- grausig... naja ich halte mein gewicht im groben.. zumindestens die erste zahl bleibt gleich!
Currywurst, deftige Braten etc. und im Winter esse ich mehr Salat etc. Gruß maxikid
Kann ich nur unterschreiben! Habe ich ja bei den Samstagswiegern schon geschrieben, ich könnte zur Zeit nur essen. ... Ich hoffe auch, dass ich mal wieder den Absprung schaffe, habe ja schrecklicher weise sogar noch zwei Kilo zugenommen in den letzten zwei Wochen! Echt krass, im Urlaub waren drei Kilo weg und jetzt sind fünf wieder drauf. ... weiß gerade gar nicht, was ich machen soll und bin total verzweifelt! LG
Hallo,
du sprichst mir aus der Seele. Ich hatte mir auch schon überlegt, ob ich hier mal mit diesem Thema poste.
Während des Sommers ging es mir total gut, ich konnte ohne Probleme auf die üblen Sünden verzichten. Aber jetzt könnte ich ständig, wirklich ständig essen.
Scheint tatsächlich eine blöde, steinzeitliche Überlebensstrategie zu sein 
Ich versuch jetzt durch leckeren Tee meinen "Steinzeitkörper" auszutricksen.
Trinke viele weihnachtliche Sorten (passt zum Wetter) und bremst mich wenigstens etwas. Aber ich hatte ja gepostet, dass ich letzte Woche meinen ersten Rückschlag hatte. Und das war ganz sicher wegen diesem blöden Herbst.
Bin gespannt wie das weiter gehen soll, wenn die Plätzchenzeit beginnt. Vor allem weil mein Mann ein begnadeter Weihnachtsbäcker ist. 
Liebe Grüße
Rica
Es ist zum Heulen. Mir geht es auch so... ich könnte den ganzen Tag futtern, das ist doch gemein
Ne Zeit lang war ich so gut.. und jetzt stopfe ich alles mögliche in mich rein und natürlich bleibt auch jedes Gramm schön auf den Hüften haften
Wie kommen wir nur aus dem Teufelskreis wieder raus?? Ich MUSS mich irgendwie anspornen... ich will mich mit meinem Kampfgewicht nicht zufrieden geben.
WIR SCHAFFEN DAS!! Irgendwie!!!
LG Rosinchen
Hallo,
ich war jetzt lange nicht beim Sport.
August war Urlaubszeit, September habe ich auch nicht gleich hin können. Jetzt war ich erst krank, mti Erkältung usw., da wäre ich auf dem Crosstrainer eher erstickt....
Nun und das Essen schmeckt mri ohnehin, egal ob Sommer oder Winter. 
Naja, ich merke es gerade aber wieder extrem. Ich muss mich wieder mehr bremsen und zusammenreißen.
melli