Uli1986
Frühstück: Kaffee mit Milch, 1 Scheibe Vollkorntoast mit Honig/Marmelade 1 Grapefruit Mittag: Feldsalat mit 1/2 Scheibe Brot bestrichen mit Frischkäse dazu zwei Scheiben gekochten Schinken Nachmittag: Kaffee mit Milch, kleines Stück Marmorkuchen Abend: 1 Semmel mit Frischkäse, 1 Scheibe Bierschinken, 2 kleine Scheiben Paprikawurst, 3 Scheiben Emmentaler, 1 Duplo als Nachtisch Trinken: 2l Tee, 1/2l Wasser
Bin heute auch wieder dabei.Habe die letzten Tage viel zu viel gegessen.Fresstage vor der Mens.
Frühstück:
Porridge mit Obst und eine große Tasse Milchkaffee
Mittagessen:
Spaghetti mit Tomatensoße und Gurkensalat
Nachmittags:
1 Tasse Kaffee(heute mal ohne Keks)
Abends:
Paprika mit Gurke in der Pfanne gedünstet und 2 Spiegeleier
2L Tee
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