Spuni
Frühstück:
Frühstücksbrei mit Obst und 1 großer Milchkaffee
Mittag:
Lasagne (mit Hackfleisch und Möhren)
Nachmittags:
Kaffee mit Milch
Abends:
Grmüsepfanne mit Paprika,Gurke und Zucchini
2 l Tee
So gesund wie ihr esse ich noch lange nicht.... Frühstück: 1 Vollkornbrötchen mit Belag, Paprika, 1 Mandarine Mittag: 1 Vollkornbrötchen, Paprika Abend: Nudeln mit selbstgemachter Tomatensosse (etwas gemogelt mit schon passierten Tomaten), Salat Viel liegt im Moment am Tages/ Arbeitsablauf, ab Freitag ist es endlich normal....Zum Beginn des Weihnachtsmarktes :(
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