petra74
Bei mir gab/gibt es heute 2 Scheiben Brot (Rezept von claudi700 ohne Mehl) mit Belag, Obst Obst (Apfel, Weintrauben, Pflaume) 1 Kinderriegel Nudeln (teilweise lowcarb), Bolognesesoße, Apfelbirnenmus - sollte Gelee zum Einkochen werden, aber da die dritte Zutat schimmelig war, wurde es Mus zum Nachtisch
Morgens: 26g Frühstücksbrei mit Obst(Kiwi, Orange,Birne,Apfel) großer Milchkaffee und 8g Schokolade. Mittags: Spinat mit Kartoffeln und 2 Eier Nachmittags: Kaffee mit Milch und 2Kekse Abends: 1 Oopsie mit Tomatenmark und Bierschinken 180g Quark mit TK-Heidelbeeren
Habe ich vergessen.
1.5l frischer Ingwertee und 1.5l Honeybushtee.
Das Essen auf dem Martins-Umzug musste entfallen da mein jüngster in die volle Dreckpfütze gefallen ist und wir nach Hause mussten. 
Naja kam ich wenigstens nicht in Versuchung.
Heute Morgen gab es 2 Scheiben Vollkorntoast mit Marmelade dazu Milchkaffe Zwischendurch eine Orange Mittag: Gemüsesuppe und 1 Muffin zum Nachtisch Abend: 1 Wurstsemmel Wir waren am Martinszug, es hat nur geregnet, wir sind dann nach dem Zug gleich nach Hause. Die Kinder hatten Hunger, also gab es was schnelles... Lg
Hi mache auch mal mit :) Morgens: Magermilchjoghurt 0,1% mit haferkleie. 1 grosse Tasse Kaffee mit Süßstoff und 0,3% Milch. 1 Tasse earl grey tee Mittags: Forellenfilet mit sauren Gurken Abends: Magermilchjoghurt mit Zimt und Süßstoff