Nach einem Einstieg in die "Diät" mit einer Magen-Darm-Grippe habe ich direkt danach ein bischen auf die bei Kerner letztens vorgestellte Fett-Tabelle geachtet. Hab nicht strickt gezählt, aber ein bischen drauf geachtet. Und endlich habe ich die 67 Kilo-Marke geknackt (wo ich vorher monatelang nie drunter gekommen bin, trotz Sport), und bin jetzt mittlerweile bei unter 65 Kilo. Laut BMI-Berechnung aber immernoch "leichtes bis mittleres Übergewicht". Aber ich finde, das motiviert jetzt doch sehr zum Weitermachen.