hey mädels, also erst einmal herzlichen dank für die vielen antworten ...heute lief es so naja...vormittag war noch alles bestens...kohlenhydrate in maßen....zum mittag kam unverhofft mein bruder...deswegen viel mittag aus (hab mich so af spinat mit nudeln gefreut gehabt) naja puste kuchen nix war.... danach kam auch noch meine mutter mit selbst gemacht berlienern und selbst gemachten schweine ohren *sabber.....ich konnte natürlich nicht wieder stehen und habe von jedem eins gegessen verweiss wieviel kalorien das waren ,und meine mutter achtet weder beim kochen noch backen auf kalorien,fett oder zucker .... sie hatte erdbeeren vom garten mit gebracht (dachte ,die kannste als abendbrot essen *jammi)....meine mutter meinte es natürlich gut und putzte sie und zuckerte sie natürlich... ich schrie noch NEIN ich ess die auch so ,aber da war es schon zu spät und sie meinte von dem biscchen zucker werd ich nicht gleich fett (nein 101 kilo und ich werd ja nicht so schnell fett ,muttern widder )... naja nun konnt ich sie ja schlecht weg schmeizzen und habe sie mit quark (magerstufe) gemischt ....!!! und was muss ich da fest stellen,.................schmeckt fast besser als schoki ich hab nen neuen lieblingsjoghurt frische erdbeeren,priese zucker und magerquark...hammer hart darüber werd ich einfach nicht fertig ,sry fürs rum wundern,aber es gibt sonst eigentlich nichts was meine schoki ersetzen könnte,aber der selbst gemachte joghurt wäre echt ne überlegung wert .... so morgen früh ist wiegen angesagt,wie gesagt letzten sonntag waren es noch 101,5 kg mal sehen wie es morgen aus sieht auf der waage ,bitte drückt mir die daumen ich bete dafüür und wenns nur 500 gr.wären ,aber es wäre ein anfang lg stromi