Hallo Ladys, Ich hoffe mir kann jemand helfen, ich bin 1,68 cm groß u. wiege 60 kg. Ich weiss, dass ich damit nicht übergewichtig bin. Trotzdem möchte ich ein paar Kilo´s abnehmen, sagen wir max. 5 kg, hat jemand einen Tip für mich wie ich das am besten schaffen kann?